ದೀರ್ಘವೃತ್ತಾಕಾರದ ತರಬೇತಿ - ಬಳಕೆಯ, ಲಭ್ಯತೆ, ವಿವಿಧ

ಎಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯುಕ್ತವಾದ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಯಾರೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅಂಡವೃತ್ತದ ಕೆಲಸದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮತ್ತು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ, ತರಬೇತಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮುಟ್ಟಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಬಳಕೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಸಲು. ಅವರು ಕೀಲುಗಳು ಹಾನಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮಯ ಕೊರತೆ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಗೃಹ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಖರೀದಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ತ ಮಾದರಿ ಆಯ್ಕೆ? ನೀವು ಮಾದರಿ ಹಲವಾರು ಚರಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪ್ರಾರಂಭದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ಮಾದರಿ ಶಕ್ತಿ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು compactness.

ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತ ಮನೆಗೆ ತರಬೇತುದಾರ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಲಭ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಆರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ellipsoids ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅರೆ ವೃತ್ತಿಪರ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಮನೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರು. ನಂತರದ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮತ್ತು compactness ಮಾಡುವುದು. ಖರೀದಿಸಿದ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾದರಿಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಸತಿ ಅರೆ ಅಂಡವೃತ್ತದ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತೂಕ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ತೀವ್ರ ಕೆಲಸದ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ, ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಅಥವಾ ಇಂಡಕ್ಷನ್.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ. ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶಕ ಹೊಂದಿವೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಗ, ಟ್ರಿಪ್ ಕಿಲೋಮೀಟರ್, ಕ್ಯಾಲರಿ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಲೋಡ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಂಬಿ ತಿರುಗುವ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಇದು ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದರೆ, ಔಟ್ಲೆಟ್ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ.

ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ellipsoids ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ತನ್ನ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹತ್ತಿರದ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಇಂಡಕ್ಷನ್ (ವಿದ್ಯುತ್) ಅಂಡಾಕಾರದ - ಇಂತಹ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಲೋಡ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾಲಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿವೆ ಇಲ್ಲ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎತ್ತರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಹಿಂದಿನ ಫ್ಲೈವ್ಹೀಲ್ನಲ್ಲಿಯೂ, ಮುಂಚಕ್ರ ಚಾಲಿತ ಕೊಂಚ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಹಾಗೆಯೇ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ 190 ಕಡಿಮೆ ಸೆಂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಗಳು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವು ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು - ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ 51 ಸೆಂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಅಂತರವನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.. ಕಡಿಮೆ ಪುರುಷರು ಇಂತಹ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು - ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.