ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ನಾಟ್ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಹಸಿವಿನ ಕಾಲಮಿತಿಯೊಳಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಕಾಲದ - ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಈ ಆರಂಭದಿಂದ ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ದುರಂತ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಅಗದು - ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ತೆರಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಥೀಮ್ ನಾವು ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಲ್ಲವು?

ಎಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಿನ್ನಲು? ನಾವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು (.. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ, ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸಿವು, ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ನಿಯಮಗಳು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ - 30 ಮತ್ತು 40 ದಿನಗಳು. ಆ ಇಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಾಯಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ crumbs ಸಿಗುವುದಲ್ಲದೇ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ನಿಜವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದ್ದರೆ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು.

ನಾವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ದಿನಗಳ ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಹಸಿವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬೀಳಿಸಲು, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೀಗೆ. ಡಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಇವೆ, ಅವರು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹಸಿವಿನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಹಾರ ಮಾಡಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಯ ಆದರೆ ಒಳ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಾಣ ತಮ್ಮ ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು. ಇಂತಹ ತುರ್ತು ಉಪವಾಸ ಮೊದಲ ದಿನ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಯಕೃತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಮೀಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬರಿದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ತದನಂತರ ಆಹಾರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಭಂಗಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಬರಗಾಲದ ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸು -, ಕೀಟೋನ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಪೂರ್ಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ; ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ ಆಮ್ಲ ಬದಿಗೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ: ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಅಸಿಟೋನ್ ಉಸಿರಿನ ದುರ್ವಾಸನೆ. ಐದನೇ ಅಥವಾ ಏಳನೇ ದಿನ ಸುತ್ತಲಿನ, ಬರುತ್ತದೆ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ - ಮಾನವ ರಾಜ್ಯದ ಹದಗೆಡುತ್ತಾ. ತದನಂತರ ಏನಾಗುವುದೆಂದು? ಯಾವುದೇ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇರಬಹುದು ... ಓಹ್, - "ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಾಯುವ"! ಮೊದಲ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ದೇಹದ ಕೆಲಸ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃ ನಂತರ, ಹಸಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ. ಮೊದಲ ಆಹಾರ ರೋಗ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿವೆ.

ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅಪ್ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳ, ತಂಡವೊಂದು ಸೇವೆಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎರಡನೇ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಬರುವಂತಹ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಹೊರಬರಲು ಸಮಯ ಬದುಕಬಲ್ಲವು. ಈ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕೇವಲ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಉತ್ತರ: "ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಅಲ್ಲ, ಏನಾಗುವುದೆಂದು?" ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದಾರೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು, ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ವಿಷಯದ ಅಧ್ಯಯನ ಉಪವಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಸಿವಿನ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಸಿವಿನ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದು , ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ , ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ತೂಕವನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏನೋ ಮಾರಿದಾಗ, ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ. ಇಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಸಿವೆಯಿಂದ ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ:

• ಬೊಜ್ಜು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
• ಆಸ್ತಮಾ;
• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಟಿ. ಮರಣ.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಗುಲಾಬಿ ಅಲ್ಲ. ಹಂಗ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಹ ಒಂದು ದಿನ ಆಹಾರ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಅಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅಸಡ್ಡೆ ಔಟ್ ಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪವಾಸ ನೀರಿನ ಪಾನೀಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ದೈನಂದಿನ ಎನಿಮಾಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಇದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಕೇಳಲು: "ಏಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಹೋದರೆ, ತಲೆ ನೋವು ಬಂದರೆ?" ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಿನ (ಹಸಿವು ಈ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ);
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು (ದೇಹದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮೈಮರೆತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವೇಳೆ);
• ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಹೀಗೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಮರಣ.

ಉಪವಾಸ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಣಬಹುದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ.

ಈ ಉಪವಾಸ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ?

ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಹೃದಯ ರೋಗ ಓರ್ವ ಮನುಷ್ಯ ತಿನ್ನಲು ಹೋದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ? ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಧೀರ್ಘ ಹಸಿವಿನ ಲೋಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನಥಿಂಗ್, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ;
• ತೂಕ ;
• ಹೈಪರ್ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ;
• ಎನ್ಸೆಫೆಲೊಪತಿ;
• ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗ;
• ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
• ಇತರ ರೋಗಗಳು.

ಹಸಿವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಬಾಲ್ಯ ಹಾಗೂ ಹರೆಯದ, 60 ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು, ಮುಟ್ಟು ಇವೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಅರ್ಥ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವೇಳೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡರೇಶನ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಹಸಿವು ರಲ್ಲಿ. ಈ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.