ಉಪವಾಸ: acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಏನು?

ಉಪವಾಸ ಬಹಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಟೀಕೆಯ ನಡುವೆಯೂ, ಹಸಿವು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ ಕೆಲವು ತರಬೇತಿ ಹಾಗೂ ಜ್ಞಾನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಯಾರು? ಎಷ್ಟು ನಾನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬಹುದು? ಹೇಗೆ ಹಸಿವು ಹೊರಬರಲು? acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಏನು? ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಗರದ ಅತ್ಯಧಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಏಕೆ ಅದನ್ನು?

ಉಪವಾಸ ಆದಾಗ್ಯೂ ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಗಂಟಲೂತ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶ್ವಾಸನಳಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು. ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪಿತ್ತದ ಪಥ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕದ ರೋಗಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಕ್ರಿಯೇಷನ್ ಹಸಿವು ಸಹ ನರರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಗಳ ಸೇವಿಸದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆಯಂತೂ ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ ಪಡೆಯಲು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವಿಧ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಇದು ಉಪವಾಸ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸ, ಸಹ ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸ, ದೇಹದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ atsitoticheskogo ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ ದೇಹದ ಸವಕಳಿಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆ ...

acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿರುವುದೇ - ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗೆ ಒತ್ತಡ. ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಳಕೆಯ ತನ್ನತ್ತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಅಂದರೆ, "ಆಂತರಿಕ" ವಿದ್ಯುತ್ ಹೋಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮೂಲಕ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಪದರಗಳು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಘಟನಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಬುಟಿರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಜೀವಿಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸೂಚಕ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಪಿಎಚ್ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಗರಿಷ್ಟಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಕೀಟಾನ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಉಪವಾಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಹ ಚಹಾದ ಗೆಟ್ಸ್ ವೇಳೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ನಲ್ ಕಂಬಶ್ಚನ್ ಷೇರುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಅರ್ಥಹೀನ. ಇದು ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉಳಿದಿದೆ.

ಯಾವಾಗ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ತಿರುವು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮ:

1. ಉಪವಾಸ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ 7-12 ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ. 3-5 ದಿನಗಳ - ಒಣ ಉಪವಾಸ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
2. ನಿಯಮಿತ ಉಪವಾಸ ಆರಂಭವಾಗುವ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಇದು 2-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಡ್ರೈ ಉಪವಾಸ 1-2 ದಿನಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉಪವಾಸ ಫಾರ್ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಿರುವು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. acidotic ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಮಾನ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈಫಲ್ಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎನಿಮಾಸ್ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಉಪಯೋಗವು ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಒಂದು ಅನನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾಹಿತಿ acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬರುವ ಯಾವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು? ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಗಳನ್ನೂ;
• ಮೂತ್ರದ ಕಡು ಆಗುತ್ತದೆ;
• ಭಾಷಾ ಪ್ಲೇಕ್ ಪದರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಾನವ ಅಸಿಟೋನ್ ಒಂದು ಕಟು ವಾಸನೆ (ಬಾಯಿಯ ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ);
• ಪ್ರಬಲ ಚಿತ್ತ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೀಕ್ನೆಸ್ ಗುರುತ್ವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ, ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ತಲೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲದ ಬಣ್ಣ (ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ವೇಳೆ). ಸಮಯದಲ್ಲಿ Acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಒಣ ಉಪವಾಸ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಸಿಟೋನ್ ಹಾಗು ಭಾಷೆ ಲೇಪನ ವಾಸನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಚಿತ್ತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ದೇಹದ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್-ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸಿವು ಹುಡುಕುವುದು ಅಗತ್ಯ ಆಗಿದೆ.

ಕ್ಷೇಮ ಹೊಟ್ಟೆಗಿಲ್ಲದ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ

ರಿಕ್ರಿಯೇಷನ್ ಉಪವಾಸ ಹೇರಳವಾಗಿ ಉತ್ಸವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದ ರಜಾ ನಂತರ ಆರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಉಳಿಕೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ವೇಗವನ್ನು ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪೂರ್ವ ಕೋರ್ಸ್ ಉಪವಾಸ ಅಗತ್ಯ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯ ಮೆನು ಹೋಗಲು, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಾತ್ರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಪವಾಸ ಮೊದಲು ದಿನ.

ಇಂತಹ ತರಬೇತಿ ಆಹಾರದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸಹಾಯ. ಉಪವಾಸ ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಬಾಟಲ್, ವಸಂತ, ಕರಗಿಸಿದ ಹಿಮ ಅಥವಾ ಮಳೆ ನೀರು ಇರಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಇಲ್ಲ. ಇದು acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಣ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಉಪವಾಸ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ.

ಎಷ್ಟು ನಾನು ಉಪವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಅನುಭವ ನಿರಂತರ ಉಪವಾಸ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ 3-4 ದಿನಗಳ ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲ್ಲ, ಬದುಕು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. acidotic ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ, 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ಔಟ್ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ತಕ್ಷಣ (ಊಟದ ಉಪಹಾರ) ವ್ಯಾಪಕ ಭೋಜನ ಮುನ್ನುಗ್ಗಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮೊದಲ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ರಸವನ್ನು, ನಂತರ ತರಕಾರಿ ಸೂಪುಗಳು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇವು frayed. ಔಟ್ ಉಪವಾಸ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಅಳತೆಗಿಂತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸಿವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೊತೆಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಲವು ಹೃದಯ ರೋಗ, ಕ್ಷಯ, ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗದ ಹಾಗು ಕೆಲವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಗಳು ಆಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಉಪವಾಸ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆಹಾಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.