ಗುಡ್ ನೈಟ್, ಮಕ್ಕಳು, ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ತಾನೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಇದ್ದರೆ ಎಂದು

ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಬೇಬಿ ಮುಂಚೆ ನರ ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಚ್ಚರದ ರಾತ್ರಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಅವುಗಳ ಮುಂದೆ ಆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವಜಾತ ಬೇಬಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇವಲ ಭಾಗಶಃ ಆದರೂ ನೋಟ. ಕೇವಲ ಸಮಯದ ಒಂದು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಲದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಲೇ ಫಾರ್, ಇದನ್ನು ಕಂಡು ವಿಘಟಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನುಭವದ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ತಾಯಿಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ನವಜಾತ ನಿದ್ರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮೊದಲು, ನಾವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕಗಳು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿದ್ರೆ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಬಿ ಕಡಿಮೆ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಅಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲಾವಧಿಯ 15 ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 13 ಗಂಟೆಗಳ - ಅರ್ಧ ವರ್ಷದ ನಂತರ. ಯಾವಾಗ ಹಳೆಯ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ವರ್ಷ, ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ.

ನವಜಾತ ಬೇಬಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಇಲ್ಲ ಏಕೆ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಇಲ್ಲ. ಮೂಲ ಕಾರಣ ಉದರಶೂಲೆ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸ್ವಪ್ರತಿಷ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆರಳುವ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಇರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲು ನಿದ್ರೆ ಬೇಬಿ ಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊಠಡಿ ಒಡ್ಡು. ಬೇಬಿ ಉತ್ತಮ ಮಲಗಿದ್ದ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಚೀಲ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಹಾಪ್ ಶಂಕುಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ನಾನದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ರಾಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದ ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಧ್ವನಿ ನಲ್ಲಿ ಏಳುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಜೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆ.

ನವಜಾತ ಬೇಬಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದರ ಆಹಾರ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಬಯಸಬಹುದು. ಮಗು ನಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದಟ್ಟವಾದ ಆಗಿತ್ತು. ಬದಲಿಗೆ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕೇವಲ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲಾಲಿ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದಿನದ ಆಡಳಿತ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿದ್ರೆ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಗಮನದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು - ಈಜು, ಮಸಾಜ್, ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಾರಂಭದ ರಾತ್ರಿ, ಮರಿ ಕೂಗು ಕೇಳಿ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಬೇಬಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ನಿದ್ದೆ ಬೀಳುವುದು.

ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ವಾಲ್ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವಜಾತ ಬೇಬಿ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ರಂದು ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ತನ್ನ ತಾಯಿ, ಹಸುಳೆ ನಿಕಟ tummy ರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಹೆತ್ತು ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಬಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ನಾಬ್ಗೆ ಹೊಡೆಯುವ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಂಡು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನವಜಾತ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಏನೋ ಮಂದಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅನನ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇರಬೇಕು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ಬಯಸುವ.