ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ದನದ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ದನದ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಜೆಟ್ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔತಣಕೂಟದ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಹಣದ ಚೆಕ್ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ದನದ

ಈ ಸಮಾಧಾನಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅವರ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ರೆಸಿಪಿ ಕೋಳಿ courgettes ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಮೇಜರ್ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ (400-600 ಗ್ರಾಂ) ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸೀಸನ್.
• ಪೀಲ್ ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಸ್ ಇದು ತೆಳುವಾದ semicircles.
• ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ವಾಶ್.
• ಎರಡು ಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಗ್ರೀಸ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪದರಗಳು ಲೇ.
• ಭರ್ತಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೆನೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಎರಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ತರಕಾರಿಗಳ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪ ಹಾಕಲು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೃದು ಆಗ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂತುರು.

ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರೂಪ ತೆಗೆದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಆಹಾರ ಮೊದಲು ತಂಪು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶ. ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಿಸಿಯಡಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇದು.

courgettes ಮತ್ತು ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕನ್ ದನದ

ನೀವು ಮೊದಲು - ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ ಕುಕ್:

• , ಒಂದು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಟೇಕ್ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• , ದನದ ಮಸಾಲೆ "ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು" ಸುರಿಯಿರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು. ನಂತರ ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಪುಟ್.
• ಯಂಗ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪಕ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಸ್ semicircles ಆಫ್ (350 ಗ್ರಾಂ). ನಂತರ ಕೋಳಿ ಮೇಲೆ ರೂಪ ಇಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು.
• ಎರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ - semirings. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೂಡ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪದರಗಳು ಪುಟ್.

ಮತ್ತು ಇತರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ದನದ, 40-50 ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತನಕ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಕಾರ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಸೇವೆ.

multivarka ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಮಾಂಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳು. ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಡುಗೆ multivarka ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ:

• ಕ್ಲೀನ್, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಚಾಪ್ ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೌಲ್ Multivarki ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಮರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,, ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ.
• ಋತುವಿನ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ದನದ multivarka ಬಹಳವೇ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಪಡೆದ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದು ಅನನುಭವಿ COOK ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ - - ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೋಳಿ 400 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಮೊದಲ, ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಒಂದು preheated ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಕೋಳಿ ಮೇಲೆ. ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ.
• , ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಓರೆಗಾನೊ ಸೇರಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ದನದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕೋಳಿ ದನದ

ಈ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಕೇವಲ ಪಾತ್ರ, ಆದರೆ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಪ್ರಮುಖ ಖಾದ್ಯ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಓದಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಲೀನ್ 800 ಗ್ರಾಂ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ರವರೆಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸೀಸನ್ ರುಚಿ.
• ಕೋಳಿ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಶುದ್ಧ ಒಂದು ತಲೆ ಮತ್ತು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಇದು ಕೊಚ್ಚು.
• ಮೇಯನೇಸ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ.
• ಬಿಳಿಬದನೆ ಅರೆಬೆರಕೆ ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• , ಐದು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ತೊಗಟೆಯು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಂತರ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪದರಗಳು ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ ಕೋಳಿ, ನೆಲಗುಳ್ಳ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. 40 ನಿಮಿಷ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು. ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕೋಳಿ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ, ಮತ್ತು ಫ್ರೈಸ್ ಜೊತೆಗೆ propechetsya. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಅಡುಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೋಳಿ ಸರಳ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.