ಒಳಗಾಗದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡು: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಗೆ, ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮೋಟರಿಂಗ್ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅಗತ್ಯ - ಆಡಳಿತ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮತ್ತು polupostelnym (ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹಗುರ) ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಗೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು (ಇದು ವಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಮಾಡಬಹುದು). ನಂತರದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು, ಉಳಿದ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿವೆ. ಒಳಗಾಗದೇ, ಒಳಗಾಗದೇ-ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ - ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ, trenirovannostju, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಪಾತ್ರದ ರೋಗದ ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಕಾನೂನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಾವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಹೋಗಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶೀಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ನೀಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಯಾತಕ್ಕಾಗಿ. ನಾವು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ಸ್ ಸೇರಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಒಂದು ಉಳಿಯಲು ಹೊಂದಿವೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಏನು?

ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು - ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಒಳಗಾಗದೇ. ಅದರ ಅರ್ಥ - ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಗರಿಷ್ಠ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು.

ರೋಗಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ರಚಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಅರ್ಥ - ಸ್ಪಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾನವ ಜೀವಿಯ ರೂಪಾಂತರ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ.

ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಮುಕ್ತಿಹೊಂದುವ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆ ಅದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ರೋಗ ತೆಳುವಾಗಿಸಲು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ.

ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೋಡ್ ಒಳಗಾಗದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಜಲುಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಳಿದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರತಿ ನಂತರ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡ ಉಳಿದ, ನಿದ್ರೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಎಂದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಘಟಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಣ್ಣ ಹೊರೆ (ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು 40-50% ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ, ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆ 40-60% ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಾಕ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು. ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಲಕ್ಷಣ, ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಗ ಉದ್ದದ, ಸರಳ ಇರಬೇಕು - 0.5 1.5 ಕಿಮೀ. ಬಲದ therebetween ಕಾಪಾಡುವ ಮಧ್ಯಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಇರಬೇಕು. ದಶಕದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಚಲಿಸಬಹುದು?

ಚಲನೆಯ ದರವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಅಂತರ್ಗತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಇರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಬೌತಿಕ ತರಬೇತಿ 5-7 ನಿಮಿಷ ಪ್ರತಿದಿನ 3-4 ಬಾರಿ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ಶಿಫಾರಸು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗಿಯ ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಾಂಕ್ವೆಟ್, ಅಥವಾ ಬೌಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲೆ ಎಂದು) ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಆಡಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವರ್ಧಿತ ಹೊಂದಿವೆ (shchadjashche-ರೈಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೈಲುಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾ). ಅವರ ಕಾರ್ಯ - ಜೀವಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವಿಸ್ತರಿಸಲು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಡಳಿತ ಈ ರೀತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಏನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿತಾಯ ಮೋಡ್ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ (ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ) ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದು ಡಾಕ್ಟರ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ!

ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು (ಅವರು ಕೆಲಸ ಹಗುರ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡ್ಡಾಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಇದು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಂತರ ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಂತರ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಏನು? ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು. ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು (ಮೂರು ನಾಲ್ಕು) ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಇಂತಹ ಶಾಲಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸೌಕರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಐಚ್ಛಿಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವಿಕೆಯಂತಹವು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಬೇರೆ ಏನು ಶಾಂತವಾದ ಕಲಿಕೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ

ಪಾಲಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಶಾಲೆಯ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳು ಸತತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ವರ್ಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಉದಾ, ವಾಕಿಂಗ್).

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರಿ ಅತ್ಯಂತ, ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಡ್ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪಾತ್ರ ಏನು?

ಒಂದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಟುಗೆದರ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಗೆ ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳು ಆಯ್ಕೆ. ಈ ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷದ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ 2-3 ಪಟ್ಟು ಯಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.

ನಾವು ಮಕ್ಕಳು ಆರೈಕೆಯನ್ನು

ಒಳಗಾಗದೇ ಕಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನದ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ 4 ಅಥವಾ 5 ವಾರಗಳ ನೇಮಕ, ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು - 3-4 ವಾರಗಳ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಬೋರ್ಡ್ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಪಾಠ ಬಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇವೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಮುಖ, ಗಾಳಿಯು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜಿಮ್ ಮರಳಿದ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ವೇಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಗತ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಡಳಿತ ಒಳಗಾಗದೇ ವೇಳೆ ದೂರ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಪಾಠ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮುರಿದರೆ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಒಂದು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಪಾಠಗಳನ್ನು, fizkultminutkah, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಈಜು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೈಕಿಂಗ್ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಆದರೆ ಒಳಗಾಗದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಇಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಇಳಿಕೆ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.