ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಲ್ಯದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ: ಅವರು ಸುಳ್ಳು ", ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅಲ್ಲ", "ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ", ನೀವು, ಬದುಕಬೇಕು ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ "". ಅಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಕುಖ್ಯಾತ ಲಯರ್ ದೀರ್ಘ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಆ ಮಿಥ್ಯೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು. ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆರಳ ಸುತ್ತ ಯಾರಾದರೂ ಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿ? ಯಾವುದೇ? ಈ ಮತ್ತೊಂದು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಡೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೇಳುವುದು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು.

ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು

ಇದು ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ನಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಿ ಸತ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ ಆಳವಾಗಿ ಹರ್ಟ್ ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರ ನಮಗೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸುಳ್ಳು ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಅದನ್ನು ಕೊಂಚ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯ ಇಲ್ಲಿದೆ", "" ನಾನು ಮಾತ್ರ ಹಾಸ್ಯದ "ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಜುಗರ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೇಳಿದರು." ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಶಾರ್ಪನ್, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸುಮಾರು ಸುಳ್ಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವೇಳೆ? ಇದು ಮಾನವ ಅಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಪಾತ್ರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಆಫ್ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸುಲಭ? ಆದರೆ, ಇದು ಬದಲಾದ, ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮಗೆ ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಮಿತಿಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಲಯರ್

ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ತಪ್ಪು ಮುರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಆರ್ಥರ್ Markman, ಪಿಎಚ್ಡಿ ಹೇಳುವ "ಬಹಳ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಓವರ್ಡ್ರೈವ್ ಮುಳುಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ. ಮೆದುಳಿನ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ರಿಂದ ಬಿದ್ದಿದ್ದ ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಆಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ತಲೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. " ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸೀತು ಮಾಡುವುದು. ಈಗ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭೇದಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ರಲ್ಲಿ ದಿ ರೂಪ ಅನಧಿಕೃತ ಕೋಪವನ್ನು. ಈ ಮೊದಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಸುಳ್ಳು deigned ನಂತರ.

ಒತ್ತಡದ ಇಲ್ಲ

ನೀವು ಸುಳ್ಳು, ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದೇಹದ ಆರಂಭದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವೀಗ ಜನರು ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಭಾವನೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆದುವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಯಾರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಕೃಪೆ ತೋರಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಯ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಮೋಸದಿಂದ ಕಾಯ್ದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮರುದಿನ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮರುದಿನ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಿಥ್ಯೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ದಿನ ಹೇಳಿದರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿಕೆ ಆರಂಭವಾಗುವುದು. ನೀವು ವರ್ತನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಳ್ಳು ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕನ್ಫ್ರಾಂಟಿಂಗ್

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಲಯರ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಲ್ಲಿ ದಿ ರಕ್ತ, ಕಡಿಮೆ ದಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಿ ಸುಳ್ಳು.

ಎಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು?

ಏನು ಮೆದುಳಿನ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಅವರು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಿಂಹ ಪಾಲು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಜನರು ಸತ್ಯ ಅಸಂಗತತೆ ನೀವು ಹತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿಂಗ್, ನೀವು ಒತ್ತಡ ಒಂದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಒದಗಿಸಲು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತೋಳ ಇವೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ನೀವು ಅರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾರವಿಳಿಸು ವೇಳೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ನೀವು ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭೇಟಿ ವೇಳೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಬೇಡಿ.

ರೋಗ ಸುಳ್ಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ನೀವೇ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಶ್ರಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ನೀವೇ ಪ್ರವೇಶ. ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದು. ವಿಸಿಲ್ ಖ್ಯಾತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಸತ್ಯ ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಟಗ್ ಕಾರ್ಯ ವಹಿಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು.