ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್ ರಲ್ಲಿ? ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರ್ಸಿಮನ್

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಸಭರಿತ ಹಸಿವನ್ನು ಪರ್ಸಿಮನ್ - ಸಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಈಗ ಆಭರಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸೂರ್ಯನ ಬಣ್ಣ. ಇದು ಮೇಜಿನ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ.

ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಈಸ್ಟ್

ಚೀನಾ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಹುಡುಕಲು ಮುಖಪುಟ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ನಂತರ. ವಿಶ್ವದ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರ್ಸಿಮನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣು 19 ನೆಯ ಶತಮಾನದ ಕಂಡುಬಂದಿರುವ. ಚೀನಾ ಅದನ್ನು ದೇವರ ಆಹಾರ ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಇದು ಮೊದಲ ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ದೇವತೆಗಳ ರುಚಿ. ಜಾಯ್ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪರ್ಸಿಮನ್. ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಜಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಹಸ್ಯ ಪತ್ತೆ ತನಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಇಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲನರ್ಹವಾದ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆಗ ನಂಬಲಾಗದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮರ ಕುಟುಂಬದ ಎಬೋನಿ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು. ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಡಿ quincentenary ದಾಟಬಹುದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಜಾತಿಗಳು ನೂರಾರು ಹೊಂದಿವೆ (ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಇವೆ 500 ಹೇಳುವರು) ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಿರುಳಿರುವ ತಿರುಳನ್ನು. ಜಾತಿಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಮಿತ್ತ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮರದ, ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೋರ್ - ಇನ್ನೂ ಈ ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಸಲು ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಆಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಸುಲಭ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ!

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮಾದರಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ವರೆಗೆ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕಿ, ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನಿನ ಪರ್ಸಿಮನ್ (ಒಂದು ಸೇಬು ದಾಟಿ) - ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಲವಾರು ಗೊತ್ತು. ಸಂಯೋಜನೆ ಯಾವುದೇ ಭ್ರೂಣ ಅನನ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು. ಅನೇಕ ಹೇಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಹಕ್ಕಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಇದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಸಹ ಅರಿವು ಇಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಈ ವ್ಯಾಪಕ ಸಿ, ಪಿ, ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಜಪಾನಿನ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪತ್ತು "ಸೂರ್ಯನ ಹಣ್ಣು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಪಿ ಮತ್ತು C, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ. ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ದೈಹಿಕ ಆಘಾತ-ಮಾಹಿತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಯಾವ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಲೇವಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನ ವೇಳೆ ಪರ್ಸಿಮನ್, "ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು" ಕರುಳು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹೈ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವನ್ನು.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಗೋಡೆಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಇದೆ.

ಹೇಗೆ ಒಗರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು

ತುಂಬಾ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್, ನಾವು ಅದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಲಿತರು. ಈಗ, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅವರು ಘನತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಒಗರನ್ನು ಆಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ - ಭ್ರೂಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಅಲ್ಲ ವೇಳೆ. ಆದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಫ್ರೀಜರ್ ಹಣ್ಣು ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸು. 40 ಡಿಗ್ರಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಒಗರನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್. ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಪಕ್ಕಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಹಾಕುವ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಪಕ್ವತೆಯ ನೆರವಾಗಲಿದೆ.

ಈ ಪರ್ಸಿಮನ್ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಯಾವುದು ಅರಿತ ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಾರ್ದವತೆ ನೀವಾಗಿಯೇ ಮಿತಿ. ಪರ್ಸಿಮನ್ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ adhesions ರಚಿಸಿದ್ದವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಆ ಕರುಳಿನ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೀಗಗಳ ಇದು, ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ ತಲುಪಿದೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಷಯದ, ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹಣ್ಣು ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು

ಅನೇಕ ಮನೆಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪ್ರೀತಿಯ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,, ಶರೋನ್ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವ. ಅದನ್ನು ರಷ್ಯಾ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ - ಪರ್ಸಿಮನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಇಷ್ಟಗಳು. ನೀವು ಅನುವು ಪರಿಸರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ರಚಿಸಿದರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಮರ 15 ಮೀಟರ್ ತಲುಪಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಕಠಿಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ - ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಲ್ಲು, ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿ ಕಳುಹಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು 2 ವಾರಗಳ. rostochku ಶೃಂಗಾರ ಸಾಧನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಒಡ್ಡು ಬೇಸಿಗೆ ಬುಷ್ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ. ಸರಿಯಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತನ್ನ ಮನೆಗೆ ತೋಟದಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾಕ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಅದು ಅರ್ಥ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷ ಎಂದು ಮಾಡಿದಾಗ. ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬ್ಲೂಸ್, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಬೆರಿಬೆರಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.