ಏನು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ: ರಚನೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಗತ್ಯ ಏಕೆ? ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು 32 ಅಥವಾ 34 ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರೆಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಮಾನವ ಬೆನ್ನೆಲುಬು: ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರಚನೆ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ: 7 ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆಬುರುಡೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೂಳೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಥೊರಾಸಿಕ್: 12 ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸೊಂಟ: 5 ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸಾಕ್ರಾಲ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್: 5 ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ವಯಸ್ಕ ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಕೋಕ್ಸಿಜೆಲ್: 3-5 ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕೋಕ್ಸಿಜೆಲ್ ಮೂಳೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಡಿಸ್ಕುಗಳು, ಕೀಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು (ಮೂಲಕ, ಅವು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ) ಮೂಲಕ ಕಶೇರುಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರ ಫೋಟೋ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವರು ಉದಾರವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾದ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಶೇರುಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಶ್ಚಿತ ನಿಗ್ರಹಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಚಲನೆಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಇಲಾಖೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು 5 ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎದೆಗೂಡಿನ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಥಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಗಳೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಥೋರಾಕ್ಸ್ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಕೀಲುಗಳು ಇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
2. ಸೊಂಟದ, ಕಶೇರುಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಭಾಗಗಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಡಿಸ್ಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಇದು ಜಲಪಾತಗಳು, ಆಘಾತಗಳು, ಜಲ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ದೇಹವು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದದ್ದು (ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ) ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
• ಮಾನವನ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ;
• ಮನುಷ್ಯನ ಚಲನೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಕಾರ್ಯವೇನು?

ಆರಂಭಕ್ಕೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಪಕ್ಕದ ಎರಡು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದರವಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಂತೆ ಆಕಾರ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯು ಬಹಳ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರವು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬೀಜಕಣವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಮೆತ್ತನೆಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ರಚನೆಯು ಬಹಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಕಶೇರುಖಂಡವು ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಡುವೆಯೂ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜಕಣಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ತಂತುರೂಪದ ರಿಂಗ್ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಪದರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದರ ರಚನೆಯು ಸರಳವಲ್ಲ. ಈ ರಿಂಗ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ದಾಟಿದೆ. ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ. ಆದರೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಫೈಬರ್ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲವಾದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಂತು ರಿಂಗ್ ಹರಿದುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವಯಸ್ಕ ಮನುಷ್ಯನ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಆಕ್ಷೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಒಳಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ (ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಹಡಗುಗಳಿಂದ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂಟರ್ವೆರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಲೇಸರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು 100% ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಯಾವ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಗಾಯದಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ದಪ್ಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇಲಾಖೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

- ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಭಾಗ: 5-6 ಮಿಮೀ;

- ಥೊರಾಸಿಕ್ ಪ್ರದೇಶ: ತೆಳುವಾದ ತಟ್ಟೆಗಳು 3-4 ಮಿಮೀ;

- ಸೊಂಟ: 10-12 ಮಿಮೀ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಫೋಟೋ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಅಂತರ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ವ್ಯಾಸವು 2-3 ಮಿ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದವು ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದು ಸಂಜೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 1 ಸೆಂ. ಗುರುತ್ವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ದಿನ, ಡಿಸ್ಕುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ರಚನೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಅವರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಂಡ್ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ವೈದ್ಯರ ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಗರಿಷ್ಠ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೇರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯಾಜಿನ್ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಫೋಟೋ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಶೇರುವು ಅಲೆಗಳಂತೆಯೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಡ್ಸಿಸ್ - ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೊಸಿಸ್ - ಇಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮತ್ತೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಾಡೋಸಿಸ್: ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕವಲೊಡೆಯುವುದು;
• ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಫೊಪೊಸಿಸ್: ಸಣ್ಣ ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು: ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಫಾರಮೆನ್

ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಕಶೇರುಖಂಡದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅವರ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಜೋಡಿಸುವ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು ಒಂದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಕೆಲವು ಆರ್ಕ್ಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ) ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಒಳಗಡೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಇದೆ. ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದ್ರವದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೈಲಲೇಪನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ.

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ (ಫಾರಮಿನಸ್) ದ್ಯುತಿರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸ್ಥಳವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ ಕಶೇರುಕದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಕೀಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪಕ್ಕದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ದೇಹಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಂದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕಂಬವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯು ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಫೋನೆಟಿಕ್ ಬಲವಾದ ತಳಹದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು. ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮೂಹವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮಗು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆ ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತನ್ನ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಕಂಠ, ಥೊರಾಸಿಕ್, ಸೊಂಟ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್);
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಟಿಲಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಮೂಳೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಪ್ರಬಲವಾಗುವುದು;

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ರಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನುಪಾತದ ಅನುಪಾತ. ನಿಯಮಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿವಿಧ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು.
2. ವರ್ಷದ ಸರಾಸರಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿ-ಮೋಟಾರು ವಿಭಾಗ

ಮನುಷ್ಯನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಕಾಲಮ್ ಒಂದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ-ಮೋಟಾರಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡು ಪಕ್ಕದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಂಬಂಧವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ತಟ್ಟೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲಾಜಿನನಸ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೇಖೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು-ಮೋಟಾರು ವಿಭಾಗವು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಅಂಶಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು:

• ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಪಕ್ಕದ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ಶರೀರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇತರ ಭಾಗಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಭಾಗಶಃ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ: ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಪಕ್ಕದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು: ನರ ತುದಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆಗೇ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾದ ತಜ್ಞರ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ

ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗೆ ಒಳಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಕೇಂದ್ರದ ನರಮಂಡಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ . ಇದು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಒಳಬರುವ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ) ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಥ್ರೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು "ಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಯಾಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಂದ (ಮೃದು, ಕೋಬ್ವೆಬಿ, ಘನ) ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅವನ ಸುತ್ತ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ದ್ರವ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗವೂ ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇವೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಳಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯು ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರಣ. ನಾವು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂದೇಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಪಕ್ಕದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಿವರ್ಸ್ ಸನ್ನಿವೇಶ. ಅಂತಹ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾದಾಗ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಪ್ರವೇಶ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ (ಇದು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ನೋವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಡೀ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಇಡೀ ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದೇ (ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯ) ನಿಲುವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಂಬಲಾಗದ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರಳವಾದ ಸರಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಚಲನೆಯು ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ. ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕರು;
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯ, ಭೇಟಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತೊಂದು ನೋವು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಧರಿಸುವುದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ವಿಘಟನೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಚಳುವಳಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಸ್ವತಃ ಉತ್ತೀರ್ಣವಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಈ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ.

ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉಂಟು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಪಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕನಸು ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಮುದಿತನ, ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು!