ಏನು ಆಸ್ತಮಾ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ - ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ. ಆಸ್ತಮಾ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹೈಪೋ ಪಥ್ಯವು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಕೆರಳಿಸಿತು, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಏನು ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಯಾವುವು ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಆಗಿದೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆ;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಆಹಾರ ದಾಳಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂಥ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು

ಮೀಲ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಕ್ತಿಹೊಂದುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಇರಬೇಕು. ಡಯಟ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಸೇರಿದಂತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮೀನು, ಹಾಲಿನ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಡಲ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಬಳಕೆ ಕೆಲವು ಇತಿಮಿತಿಗಳನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಿತ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಪ್ ಸೆಕೆಂಡರಿ bouillon ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ ವೇಳೆ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಆಸ್ತಮಾ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ವಿಪರೀತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬೇಕು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ತಿಂದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ದ್ರವಗಳಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಳೆದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಯಾವುದೇ ನಂತರ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು 2 ಗಂಟೆಗೂ ಇರಬೇಕು.

ಆಸ್ತಮಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ

ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಆಹಾರ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಿದೆ ಸಹ, ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೀತಿಯ ಸೇವನೆ ಮಿತಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಆಹಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಉಪ್ಪಿನ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಟ್ಟು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಹೈಪೋ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೋ ಆಹಾರ, ಇದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು.

ಡಯಟ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಶಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಆಸ್ತಮಾ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆಸ್ತಮಾ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆಗಿದೆ. ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ವೇಳೆ ಇದು, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಇಂತಹ ಆಹಾರೋತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು;
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ರಸವನ್ನು;
• ಪಾಸ್ಟಾ;
• ಟೀ;
• ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸಬಹುದು. ಇರಲಿ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಪ್ರಬಲ ಕಾಫಿ;
• ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು;
• ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ.

ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಏನು ಆಸ್ತಮಾ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಆಸ್ತಮಾ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಸ್ವತಃ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕವೇ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊರಗಿಟ್ಟು ಅರ್ಥ. ಆಸ್ತಮಾ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ:

• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ;
• ಉಪ್ಪು;
• ಖಾರದ ಮಸಾಲೆಗಳ;
• ಕೊಬ್ಬು ಭರಿತ ಸಾರು;
• ರವೆ;
• ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಸಿಟ್ರಸ್;
• ಮದ್ಯ.

ಇದು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪಾಲಕ ಹಿಸ್ಟಮೀನ್ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಕೂಡ ಮಿತಿ ಬೇಕು. ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಬಳಸಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆಗಳ ರಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು edematous ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕೊಡುಗೆ ರಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು.

ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಫಾರ್ ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಹೊರಗಿಟ್ಟು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚಟ್ನಿ;
• ಮೀನಿನ;
• ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಸಿಟ್ರಸ್.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಖಾತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಬಹುಬೇಗದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡ್ರಾ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾಯಿಲೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಟನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೈಪೋ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಡಯಟ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಅಲರ್ಜಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅನ್ವಯಿಸು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿತು ಉತ್ಪನ್ನ, ಕರೆಯುವಲ್ಲಿ ಧಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ.

ಯಾವ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು

ಇದು ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಸ್ತಮಾ, ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ, ಆಹಾರ ಖಾತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ನಡುವಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೈನಿಕ ಆಹಾರದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಿಖರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಪರಾಗ;
• ಮನೆ ಧೂಳು;
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಿಟ್ಟು.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. ಅಲರ್ಜಿ ಆಹಾರದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಿಸ್ತಿನ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಖಾತೆಗೆ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇರಬೇಕು. ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು , ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳ ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು:

• ಬೀಜಗಳು;
• ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ದೊಡ್ಡ ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನಾ, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರ್ರಿಂಗ್, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ, ಅಸ್ತಮಾ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ತೀವ್ರ ಮಗುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಲೋಳೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ತಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲವಾದುದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಟೇಬಲ್ 9 ಆಸ್ತಮಾ №

ಡಯಟ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ (ಟೇಬಲ್ № 9) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಹಾರ 9 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಯಾವಾಗ:

• ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟು, ಊಟ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು;
• ನೇರ ಮಾಂಸ;
• nenavaristye ಸಾರು;
• ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ;
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಚಹಾ, ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ರಸ, ನೀರು.

ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಜೇನು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೂಪ್ ಬೆಳೆಸುವ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮದ್ಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ.

ಆಹಾರ ಕೀಪಿಂಗ್, ನೀವು ಉಳಿಯುವ ಉಪಶಮನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.