ಎತ್ತರ, ತೂಕ, Krisa, Evansa - ನಟ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ನಾಟ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಫಿಗರ್

ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಅಮೇರಿಕಾ, ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿಗೂಢ, ಕೇವಲ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ನೆಚ್ಚಿನ. ಜಾಗತಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಏನು ಎತ್ತರ, ತೂಕ, Krisa, Evansa.

ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಇವಾನ್ಸ್ ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಇಂದು ನಾವು ಏನು ಮಾಡೋಣ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ನಾವು ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು.

ದೇಹದ Krisa, Evansa ಪರಿವರ್ತಿಸುವ

ನಾವು ವಿಶ್ವಖ್ಯಾತಿಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರೀತಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಇವಾನ್ಸ್ ಬಂದ ಹೇಳಬಹುದು "ಮೊದಲ ಎವೆಂಜರ್."

ಅಜೇಯ, ಅಜೇಯ ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೊದಲು, ಮಾರ್ವೆಲ್ ಕಾಮಿಕ್ಸ್ ಪಾತ್ರ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಅಮೇರಿಕಾ, ಸಹ ಒಂದು ಸುಂದರ ದೇಹದ ಹೊಂದಿರುವ, ಯುವ ನಟ ಅವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಮೂಲಕ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ನ ವಸ್ತ್ರ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್, ತಂದರು. ಕ್ರಿಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೂರ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಆದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಸೂಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾಖಲೆಗಳುಸರಿಹೊಂದಿವೆ ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾದ ತರಬೇತಿಯ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ ತೂಕ 82 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚಿತ್ರ "ಮೊದಲ ಎವೆಂಜರ್" ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 12 ಕೆಜಿ: ನಿರ್ಮಾಣ ಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ಗಳಿಸಿತು.

ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ ನಾವು ಈಗ ಅಧ್ಯಯನ ಇದು, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಯಾವಾಗಲೂ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ತೊಡಗಿರುವ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರ "ಮೊದಲ ಎವೆಂಜರ್" ಮೊದಲು ಸಾಂದ್ರತೆಯುಳ್ಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಆಯಿತು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಕೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು: ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಸೀಮಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇ, ಕ್ರಿಸ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಕಾಲ್ಚೆಂಡು ಆಯ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ.

"ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ carbs" - ದೇಹದ Krisa, Evansa ಸೌಂದರ್ಯ ಕೀಯನ್ನು

ಹೊಸ "ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಹೆಜ್ಜೆ" "ಸುಧಾರಿತ ದೇಹದ ಆಹಾರ ಆಗಿತ್ತು": ಈ ನಿವೇದನೆ ಸ್ವತಃ ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ ಮಾಡಿದ.

ಎತ್ತರ, ತನ್ನ ತೂಕ ಈಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನ ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡ ಸಂಗ್ರಹ.

ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಬಳಕೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೇಲೆ - ಇದು ನಂತರ, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ತರಬೇತಿ ಮೊದಲು ಕ್ರಿಸ್. ಎರಡು ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಾರ ಅವರು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದ "ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್." ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವೂ ಸೇವಿಸಿದ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸ್ವತಃ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಎತ್ತರ ಕಾರಣ, ತೂಕ Krisa, Evansa ಇದರ ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಆಯಿತು. ಈ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ವಿಷಯ ತಾನೇ ಶುಲ್ಕವಾಗಿದೆ.

ಎತ್ತರ, ತೂಕ, Krisa, Evansa ಯಾವುವು?

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕ್ರಿಸ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ. ಅದರ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ತೆಳು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕೂಗು, ಇತರರು ಕ್ರಿಸ್ ಕಾರಣ ಅಪ್ ಪಂಪ್ ಮುಂಡ ಎದೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಿದೆ ವಾದಿಸಿದರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: 184 ಸೆಂ - ಎತ್ತರ, ತೂಕ, Krisa, Evansa - 86 ಕೆಜಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೇಟಾ ರಾಜ್ಯದ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ 180 ಸೆಂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ನಮಗೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಲು?

ಬಹುಶಃ ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಒಂದು ದೂರ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅವರು ಸೆಟ್ ಎದುರಾದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಟ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಆಯ್ಕೆ.

ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್: ಎತ್ತರ, ತೂಕ. "ಮೊದಲ ಎವೆಂಜರ್", ನಟರು ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯ

ಬೆಳವಣಿಗೆ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ವೈಟೇಕರ್ ಹತ್ತಿರದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 188 ಸೆಂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್, ಪುರುಷರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 4. ಸಹಜವಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಮಗೆ ಕರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಇದು ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂ.

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಮಾಡಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಲುದಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಸ್ Hemsvort ತನ್ನ ಎತ್ತರದ ಕಾರಣ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ 190 ಸೆಂ ಮತ್ತೆ ಫೋಟೋ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು. ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.

ಈಗ Yoan Griffit. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕರಾರುವಕ್ಕಾಗಿಲ್ಲ :. ರೇಂಜ್ 180 182 ಗೆ ಸೆಂ ಇದು ಇವಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ ಗ್ರಿಫಿತ್, Ioan ಸಿದ್ಧಾಂತ ಒಡೆಯುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಸ್, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಾತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಿ.

, 182 ಸೆಂ ಕೆಳಗೆ ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ 184 ಮತ್ತು 186 ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ ...: ಈ ಗೆ ಇದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು

ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾಗು ಪ್ರತಿಭೆಯ ನಟನೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವೇಳೆ, ವಾದಿಸಲು ಆಗಿದೆ? ಕ್ರಿಸ್ ವಿಶ್ವದ ಆರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೈಕಿ. ಇದು ತನ್ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು 182 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನಟ ಕತ್ತಿನಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಂಗ ತಕ್ಕಹಾಗೆ.