ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿತಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಗಿದೆ?

ಅನೇಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದು ಮದ್ಯದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ವೇಳೆ, ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಬಲಿಯಾಯಿತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮದ್ಯದ - ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ. ಕುಡಿತದ ಚಟದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಒತ್ತಾಯದ ಮೇರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಪ್, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಾತ್ರ ಈ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯ. ಕುಡಿತದ ಚಟದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಉಗ್ರವಾದ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಿಂದಿಗಿಂತ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕುಡಿಯತೊಡಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಯಾರೂ ಅವರು ಸೂಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಏನೋ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಡುವೆಯೂ ಮಾಡಲು. ಅವರು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಯಾರು ಈಡಾದವರ ಇವೆ. ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ

ಮದ್ಯದ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆವಿ ಕುಡಿಯುವ - ನಿರಂತರ ಕಾಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯಸೇವನೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಡುಸಾದ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮದ್ಯ ಪದವಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾದಕ ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಳಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬಿಂಜ್ ಕುಡಿತದ ಚಟದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅವರು ಮದ್ಯ ಕುಡಿದ ಕಾಪಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಳೆದ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್? ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ದಿನಗಳ ಬಿಂಜ್ ನಡೆಯಿತು ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಕ್ಷಿ

ನೀವು ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಕಾಲ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಮೊದಲು ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಗಡ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

- ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

- ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

- ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ. ಈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇದು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಕ್ತ ಕಷ್ಟ.

- ಚಿಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನೇಕೆ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಮದ್ಯಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಎಥನಾಲ್, ಆಗಿದೆ. ಎಥನಾಲ್ ದೇಹದ dehydrates. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಾರಿದ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರೈಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಮಿನರಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಡ ರಾಜ್ಯದ ನೀವು ಭರವಸೆ ಬಿಂಗ್ ನಂತರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆಕೆಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವ ಪಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಯಕೃತ್ತು, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ (ವೊಡ್ಕಾ, ಟಕಿಲಾ, martinis) ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್, ಪಾನೀಯಗಳ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣ (ಬ್ರಾಂದಿ, ರಮ್ ಹೀಗೆ. ಡಿ). ನಂತರದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ?

ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಎಷ್ಟು ಆಗಿದೆ? ಮದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮೊದಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜಡತ್ವ ಒಂದು ದಿನ ಹಲವಾರು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?

- ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಚಿಕ್ಕವಳಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ ದೇಹದಿಂದ ಮದ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ.

- ಅಂತಸ್ತಿನಲ್ಲಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ, ವರಿಸೆ ಹೊರಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

- ಆರೋಗ್ಯ ಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ.

- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿದು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು. ಸಂಜೆ ಸಣ್ಣ ಪಾನೀಯ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

- ರಂದು ಬಿಂಜ್ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸೇವಿಸಿದ ದಿನಗಳ, ಮುಂದೆ ಇದು ಈ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ - ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇವೆ.

ಏಕದಿನ ಬಿಂಜ್

ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಎಷ್ಟು ಆಗಿದೆ? ಈಗ ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ. ಅಲ್ಲದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಲವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನ ಚಿಕ್ಕ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಂಜ್ ನಂತರ ದಿನ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ನ ಇರುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಒಂದು ದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಎರಡು ದಿನಗಳ. ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೇಳಲು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಬರಿಸುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಜೆಂಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಹೊರೆ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ದಿನ. ಇದು ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ದ್ರವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರು, ಚಹಾ, ರಸ (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು) ಕುಡಿಯಲು. ನೀವು ಯಾತನಾ ನಿವಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ ಬೇಕು.

ಆದರೆ ಬಿಂಜ್ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚು ಊಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ದಿನಗಳ ಬಿಂಜ್

ಎರಡು ದಿನಗಳ ಬಿಂಜ್ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಎಷ್ಟು ಆಗಿದೆ? ನಿಯಮದಂತೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ ಹಾಗೆ. ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿದ್ರಾಭಂಗವಾಗಿದೆ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಿನ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಥನಾಲ್ ರಿಂದ ದಾಳಿ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ದೇಹದ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು. ನಂತರ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರೆವೇಜಸ್ ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕುಡಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಗ್ರಹ ಒಂದು ಉದ್ದನೆಯ ಬಿಂಜ್ ನಂತರ ತೀವ್ರ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಇವೆ. ತೀವ್ರ ಕುಡಿತದ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಯಾವ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾರಿ ಕುಡಿಯುವ

ದೀರ್ಘ ಬಿಂಜ್ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಎಷ್ಟು ಆಗಿದೆ? ಎರಡು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯತೊಡಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ pyanok ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ದೀರ್ಘ ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಮನೋವಿಕಾರ, ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪರ್ ಮೂಲಕ.

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಪಾಯಗಳ ಮದ್ಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕುಡಿಯಲು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮದ್ಯ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೊದಲ, ಮದ್ಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯಲು. ಗೊಂದಲ ಬೇಡಿ. ಈ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲಘು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈತೈಲ್ ಆಲ್ಕಹಾಲ್ ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಜಠರದ, ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಯಾವುದೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಅಥವಾ ಅದರ ಸದೃಶ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯಲು ಹೋದರೆ, ವಮನಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನಂತರ ಅದೇ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತವರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೇರವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಹಾಲ್ಲಿಬರ್ಟನ್ ಗೆ ಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ, binges ಜನರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಅವರು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಾರಣ ತಿನ್ನುವ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ವೇಳೆ.

ಆಗ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು?

ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಇನ್ನೂ ನಡೆದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಔಟ್ ತರಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನೋವುನಿವಾರಕ ಪಾನೀಯ.

ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು. ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು poprinimat ಶಾಮಕ ಎಂದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಗುಡ್ ಬಾಯಾರಿಕೆ quencher ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಲೋಡ್ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪಾದಿಸಿದೆ ವಿಷಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.