ಹೇಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತರುವಾಯ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೃದು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಅದನ್ನು ಮರಳಿ, ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ.
ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ - ತನ್ನ ಮನವಿಗೆ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ. ಇದು ಜಾಗಿಂಗ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಈಜು, ಹಗ್ಗ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾರಿ ಇದು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ ಚರ್ಮ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಸಹಾಯ, ಕೇವಲ ರಕ್ತ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಸಾಧಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಲೆಟ್ . ಉತ್ತಮ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್ ಬಳಸಲು, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ಕೊಡುವುದಲ್ಲದೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮನಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಲಬ್ ಭೇಟಿ ಕಳೆದರು.
ಇದು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ - ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇರಬೇಕು. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಸಲಾಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆದ್ಯತೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದ್ದ ಮುಂದೆ ನೀರಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯುವ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು, ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲರೂ, ಇದು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು douche, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಇಂತಹ ಶವರ್ ಉತ್ತಮ ಒಂದು ತೀವ್ರ ಬ್ರಶ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಪಂಜುಗಳ ಬಳಸಿ ತೆಗೆದ. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ - ಪ್ಲಸ್ ಒಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್ ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು.
moisturize ಮತ್ತು ಡೂಷ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಿಸು ಹೊಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಮರುಸೃಷ್ಟಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉದ್ಧರಣ (ಗ್ವಾರಾನಾ, ಕಡಲಕಳೆ, ಕೋಕೋ, ಅನಾನಸ್), ಕಿತ್ತಳೆ 6 ಹನಿಗಳನ್ನು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲದೆ ವೇಳೆ, ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಜಾರ್ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಸುಕಿ ಟೇಕ್, ಇದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತೈಲ, a ಹಾಗೂ E ಬೀಜಕೋಶಗಳು (5 ಕೋಶಗಳು) ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ 1 ಚಮಚ. ಮರುಸೃಷ್ಟಿ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ moisturizes ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಸಹಾಯ.
ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೊತೆಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಭೇಟಿ. ಸ್ನಾನ ಚರ್ಮದ ಸಕ್ರಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಇಲ್ಲ, ಬ್ರೂಮ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

sagging ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ - ಮಸಾಜ್, ಇದು ಕ್ರೀಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನ ಉತ್ತಮ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಬರುತ್ತವೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಅಂಗಮರ್ದನ ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ sagging ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಫಾರ್ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
ಗಿಡ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಗಿಡ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುದಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಒಣಗಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಸಾರು ನಂತರ, ಇದು ತೆಳುವಾದ ಪದರ moisten ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡನು ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಿತ್ರ. ಮುಖವಾಡ 45-60 ನಿಮಿಷಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸಿಟಿಕ್ ಸುತ್ತು: ಹೊಟ್ಟೆ, ಆಹಾರ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಚಿತ್ರ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ, moisten ಪರಿಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಗಾಜಿನ ಬೆರೆಸಿ 1 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ (9%) ನಲ್ಲಿ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು ಈ ಮುಖವಾಡ ಇರಿಸಿ.
ಯೀಸ್ಟ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ 5 ಚಮಚಗಳು, ಕಿಣ್ವ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ 20 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 45-60 ನಿಮಿಷ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಮಾತ್ರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಸಾಜ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು douches ತುಲನೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.