ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ?

ಹುರುಳಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ (ಕರಿದ) ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಹಸಿರು - ಧಾನ್ಯಗಳ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ಣ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಹುರುಳಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರುವವರು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಬಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಡಿಮೆ ಜೀವಾಂಕುರ ಸಹಾಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಜೀವಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆ?

ರಂಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಗಮರ್ದನ ಕಣಗಳಾಗಿ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ rinsed. ಇಡೀ supernatant ಅವಶೇಷಗಳ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ನೀರಾವರಿ ನೀರಿನ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟ ತನಕ.

ನಂತರ ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಪುಟ್, ಮತ್ತು ಗಲ್ಫ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ, 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಚೇತರಿಕೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಆಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಂಪ್ ಸಿಂಬಳ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಹುರುಳಿ ವೊಂದನ್ನು ಪದರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಅದನ್ನು ಇರಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಿಸಾಡುವ ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ spilling, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಚಿಗುರು ಆಫ್, ಹುರುಳಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ, ಬಾರ್ಲಿ, ಜಾರ್ ಮತ್ತೆ ಸುರಿದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಇದೆ. 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಮರಿಮಾಡಿತು rostochku ನೋಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ. ಈಗ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತೆ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಒಣ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ರವರೆಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುರುಳಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರಂಪ್ ಬಿಟ್ಟು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಫಾರ್ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಹುರುಳಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಗುಡ್ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತೊಳೆದು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಮತ್ತು 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ - (3 ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ 1 ಕಪ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಗೆ). ನಂತರ, ನೀರಿನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ನೀರು, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ - 12 ಗಂಟೆಗಳ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು, ಹುದುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಂತೆ. ಲೋಳೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ನೆನೆಸಿ ಆವರಿಸಿದೆ ಇಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ foodists ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಆದ್ಯತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಇಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಇಂತಹ ಲೋಳೆ ಮಾಡಬಹುದು ರುಚಿ ಇರುವವರು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನೀವು ಕೇವಲ ನೀರಿನ ರಂಪ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು, ಪದೇ ಪದೇ ತೊಳೆದು prosushivaya ರಂಪ್, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉದ್ದದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಕಾಯುವಿಕೆ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, HANDY ಬರುತ್ತವೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಶೇಖರಣಾ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ

ಇದು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಒಳಗೆ ಸೇವನೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಫಸಲನ್ನು ಉತ್ತಮ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಹುರುಳಿ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಬಾರಿ ಅದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ಕೀಪ್. ಇದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಳಿದ ಶುಷ್ಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ , ತರಕಾರಿ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ 40 ⁰S ನಲ್ಲಿ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊಂದು, ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಪಡೆದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ನೀವು ಮುಂದೆ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಬರಾಜು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮಂಚದ ನಿಯಮಗಳ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಹುರುಳಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬಳಕೆ

ಹುರುಳಿ - ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರಣ ಅಪೂರ್ವ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುರುಳಿ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು 2 ಬಾರಿ ಫೈಬರ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ (15% ವರೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನ.

ಹುರುಳಿ ಮನೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಈ ಏಕದಳ ಆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ (ಅಕ್ಕಿ ಹೆಚ್ಚು 76 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು) ಹೊಂದಿದೆ. ಕಿಣ್ವದ, ಸಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿತ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇತ್ಯಾದಿ ಪರಿಸರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ,

"ಲೈವ್" ಹುರುಳಿ ಪ್ರಮುಖ ಲಾಭ - ಎಂಬುದು ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗೊಬ್ಬರಗಳಾದ ಇದು ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುರುಳಿ ಭಾಸ್ಕರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸರಿಯಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಂತಹ ರುಟಿನ್ನಂತಹ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮೊಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಾರಣ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹುರುಳಿ ಕರಿಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

proraschivatelya ಬಳಸಿ

ಈಗ proraschivatele ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣ ಇಲ್ಲದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸ ಬಹಳವಾಗಿ ಚಿಗುರುವುದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಯಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡುವ ಮಾನವನ ಮಧ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರದ ಹುರುಳಿ ಜನರು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆವೃತ್ತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಹುರುಳಿ ಬಳಸಿ - ಮೃದುಗಿಣ್ಣು, ಮೊಸರು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ. ಸಿಹೀಕರಿಸು ಸಲುವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜರ್ಮ್ ಹುರುಳಿ ತರಕಾರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು. ಸರಿಯಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೀಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.