ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹತ್ತಿರದ "ತುಲನಾತ್ಮಕ" ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಸೆಲರಿ - ಯಾವಾಗಲು "ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿಧಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಸೇವೆಗಳು ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗಿದೆ? ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು? ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯದ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಹಾರ. ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ದೀರ್ಘ ಅದರ ಪವಾಡದ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ ನಾಗರೀಕತೆ, ರೋಮನ್ನರು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕರು ಉದಯವಾದಾಗಿನಿಂದಲೂ ಪವಿತ್ರ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯವರು ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಐಟಂ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ - - ಸೆಲೆರಿ ಕಾಂಡ, (ಹಾಗೂ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲದಲ್ಲಿ) ಲೆಕ್ಕ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಂಪು ಬಿ (ತೈಅಮಿನ್ ಮತ್ತು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್), "ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ» ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಕೆ, ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾಡಿತು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕೊಳೆತ ಬಿಡುಗಡೆ ವಿಷಕಾರಿ ಅಮೋನಿಯ ಬಂಧಿಯಾಗಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಸ್ತುವಿನ - ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಬೇರುಗಳು ಪೈಕಿ ಆಸ್ಪ್ಯಾರಜಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯದ ಟೈರೊಸೈನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ : ಖನಿಜಗಳು ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ apiin, ಹಳದಿ, ಕೊಲೀನ್, ಮನ್ನಿಟಾಲ್, - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, furokumariny, ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು. apiol - ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ಲೆಸೆಂಟ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಅವರನ್ನು ಕರ್ಪೂರ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಅಥವಾ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸೆಲರಿ ಪ್ರಚಂಡ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ಸಸ್ಯ "ಋಣಾತ್ಮಕ" ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ 20 kcal ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ!

ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ, ನಾವು ದೀರ್ಘ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪವಾಡ ಸದೃಶ ಶಕ್ತಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ ಸೇರಿಸಿ ಎಂದು. ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಸೆಲರಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, antiallergic ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಮ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಮಾಡಬಹುದು ತಾಜಾ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೇಬು ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ಖಾರದ ತರಕಾರಿಯ ಅಲಂಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಇನ್ನೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು? ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ನೀರು ಉಪ್ಪು ವಿನಿಮಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ normalizes ಬಲಗೊಳಿಸಿ ವಿಷ ದೇಹದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧ "ತರಕಾರಿ-mnogostanochnik" ಜೋಡಿಗಳಿದ್ದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ 3 ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು!

ಹೇಗೆ ಸೆಲರಿ ಬಳಕೆ ಯುವತಿಯರು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಪುರುಷರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ - - ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಬಲ ಕಾಮೋದ್ದಿಪಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ, PMS ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ನೋವು ತಡೆಯಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ 27 ದಿನಗಳ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸಲಹೆ ಸೆಲರಿ ಬೀಜಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ (0.5 ಗಂ. ಎಲ್) ಮೂರು ಗ್ರಾಂ 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುದಿ ಇಲ್ಲ! ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ರಾತ್ರಿಯ, ನಂತರ 1 tbsp ಕುಡಿಯಲು. ಎಲ್. ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನ.

ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾಧನ? ..

ಸೆಲೆರಿ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಹೊರಗಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಭಾಗ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಂಟಿಸಿ, ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ರಂಗನ್ನು; ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಉರಿಯೂತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು frostbite ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ...

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧ - ಸೆಲರಿ - ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ!