ಹೇಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿವಿಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಲಕ್ಷಣ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಇದು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟ.

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಹುಡುಕಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದರೆ ನೋಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಜೋಡಿ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಕಳಿತ ನಿಂಬೆ.
• ಚಮಚ ಪ್ರಬಲ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ.
• ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಚ್ಚಿ.
• ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮೆಣಸು.
• ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಲೆಯಿಂದ.
• ಮೂರನೆಯ ಉಪ್ಪಿನ ಟೀಚಮಚ.
• ಜೋಡಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ.

ಜೊತೆಗೆ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಇಲ್ಲ ಹುರಿದ ನಡೆಯಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ವ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊಸರು ಫಾರ್ ಎಂದು, ನಂತರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಬಳಸುವುದು.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ. ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸುರಿದು. ಈ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್, ಆಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಾಂಸ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ವಾದ ಹಾಗೂ ಕಂಪನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ತೊಳೆದು ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ obsushivayut ಕಾಗದದ ಟವಲ್, ಉದ್ದದ ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾಂಸ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಉಳಿಯಲು ಅಲ್ಲಿ ಕಂಡೆನ್ಸರ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಂಸ, ಟ್ಯಾಂಕ್ ತೆಗೆದು ಅರವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ದ್ರವ ಅತ್ಯಂತ ಬರಿದಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಗ್ರೀಸ್ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದ ವರ್ಣ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಕಳವಳ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಿದು.

ತಯಾರಿ ಅಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾನ್ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ, ಮೊಸರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಮಿಕ್ಸ್ಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಲೆ ಆಫ್. ಒಂದು ಸುಂದರ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಮಾಂಸ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ದಿನಗಳಂದು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಆಯ್ಕೆ

ಪ್ರಕಾರ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಬೇಯಿಸಿದ ಇಷ್ಟ, ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು. ತಿನಿಸುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಸೇರಿವೆ:

• ಕೋಳಿ ಸ್ತನ (ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ) 800 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ.
• ಮೇಯನೇಸ್ 60 ಗ್ರಾಂ.
• ಜೋಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 100 ಗ್ರಾಂ.
• ½ ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮ

ತೊಳೆದು obsushennoe ಮಾಂಸದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಲಘುವಾಗಿ ಎರಡೂ ಆಫ್ ಸೋಲಿಸಿದರು. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಮಾನದ ಬಾರದ ಅಚ್ಚಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಣ್ಣೆ ಇದೆ.

ಈಗ ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ಇದು ತೊಳೆದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆಲದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಒಂದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಏಕರೂಪದ ತನಕ ಬೆರೆಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಸ್ ವಿಮಾನ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಹಾಲಿನ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಕಳುಹಿಸಿ, ಮಾಂಸದ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಇನ್ನೂರ ಇಪ್ಪತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಖಾದ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.