ಹೇಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, - ಅಡಿ ಊತ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು.

ಲೆಗ್ ಎಡಿಮಾ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಟ್ರಿಪ್ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಲೆಗ್ ಎಡಿಮಾ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಕೆಲಸ, ಅಭಿಧಮನಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ದಟ್ಟಣೆ, ಅಸಹಜ ಚಯಾಪಚಯ, ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ, ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಊತ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆ: ಅವರು ಹೃದಯ ರೋಗದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಊತ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಬೇಗನೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ಸಡಿಲ, ಮೃದು, ನೋವುರಹಿತ ಆಗ, ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Odnovoremenno ಮೂತ್ರದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮುಖದ ಊತ ಸೇರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊತ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮತ್ತೆ ಮರಳಿ ಬನ್ನಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಿರೆಯ ಯಾ ಧಮನಿಯ ಊತ ಊತ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಚರ್ಮ ಒಣ ಆಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಗಂದು ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣ, ತುರಿಕೆ, ಬರೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಂತರದ ಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಯಾತನೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಂದೇ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಊತ.

ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್. ಜ್ವರ, ನೋವು, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಜೊತೆಗೂಡಿ ತೀವ್ರ ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಲೆಗ್ ಎಡಿಮಾ ರಲ್ಲಿ.

Limfostazom ಅಥವಾ lymphedema. ಅಡಿ ಊತ ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಕಳಪೆ ದುಗ್ಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ, ಅವರು ಪಾದದ, ಮೊಣಕಾಲು ಮೇಲಿನ ಬೆಳೆದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೆಗ್ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಊತ ಅಳಿಸುವುದರ ತಿಳಿಯಲು, ಅದರ ಮೂಲದ ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಆಯಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು.

ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಶೂಸ್, ಗಾತ್ರ, ಬಿಗಿಯಾದ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ. ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲೆಗ್ ಅಥವಾ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕಾಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕುಳಿತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಡಿ ಸೆಳೆಯಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ತಳ್ಳಲು. ಜಡ ಕಾರ್ಯವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ತೆರಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಡಿಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒತ್ತಡಕ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿರಬೇಕು, ಈ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಸಮಯ ಆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ನಿಟ್ವೇರ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ ಕ್ಲಾಸ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ - ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಒತ್ತಡಕ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಖರೀದಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ, ಎಡಿಮಾ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡಿನ ಸಹ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ಫ್ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು: ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ izbalyatsya ಮಾಡಬೇಕು. , ಜೆಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ: ಆಹಾರ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ರಕ್ತದ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿವಾರಿಸಲು ಆಯಾಸ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾನದ ಕಾಲುಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, horsetail, ಋಷಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು. ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ (ಹುಲ್ಲು 100 ಗ್ರಾಂ - ನೀರಿನ ಲೀಟರ್) ಸುರಿದು, ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಾಯ. ನಾವು ಶಾಖ ಹಾಗೂ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಹೇಗೆ ಊತ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಆಯಾಸ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು - ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಇದು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾರೋವ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ದ್ರಾವಣ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಯಾಸ ನಿವಾರಿಸಲು ಕೃಪೆಯಿಂದ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್, ಇದು ಒಂದು ಒರಟಾದ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳದಿಂದ ಮೇಲಿನವರೆಗೂ ಮಾಡಿ. ಫುಟ್ ಮಸಾಜ್ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೆಗ್ ನ ಮೇಲ್ಭಾಗ. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯವಾಗಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಬರಿದು, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗಳ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿಕೊಂಡು ಮೊಣಕಾಲ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಿಸಿದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬಳಲಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು - ತೈಲ ಗಾಜಿನ ಕರಗಿದ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು. ನೀವು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ರಬ್.

ಹೇಗೆ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಎಡಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನು ಅವರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳ ತೊಳೆದು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಔಷಧಗಳನ್ನು.

ಎಡಿಮಾ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಿರೆಗಳ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಅಭಿಧಮನಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಔಷಧಗಳು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಹೊರಾಂಗಣ ಅನ್ವಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ. "Lioton-ಜೆಲ್," "Troxerutin" "Troxevasin" ಎಂದು ಸಹ ಸಾಧನವಾಗಿ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.