ಹೇಗೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು? ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ಆಗಿದೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಘಟಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲಾಡ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಸಬಹುದು - ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಘನೀಕೃತ ಎರಡೂ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೇವಲ ವಿಲಕ್ಷಣ, ಆದರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಲಾಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಋತುವಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಋತುವಿನ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು. ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಊಟ ಕಿತ್ತಳೆ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೇ ಅನಾನಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮುರಿದುಬೀಳುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ತೊಗಟೆಯು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ತುರಿ. ಘಟಕಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅವಕಾಶ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಖಾದ್ಯ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಸಿಹಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮೊದಲು, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ತಯಾರು ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ .ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮ ಪ್ಲಮ್ಗಳ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಿಳಿ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಇಡೀ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ದೊಡ್ಡ, ಅವರು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಲೆಟಿಸ್ ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಂಬೆ ರಸ ಔಟ್ ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ, ಅವರು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಇರಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಹಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿ. ಒಳ್ಳೇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಣ್ಣು ಬಳಸಲು. ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೇಬಿನ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರೀಫಿಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೆಮನ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಇದು ಬಹಳ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಘಟಕಗಳ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್. ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಫಾರ್ ಸಲಾಡ್ ಇಂಧನ ಸೇಬು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕರಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನುಣ್ಣಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಟ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಉಳಿದ, ಅಗತ್ಯ, ಸಿಪ್ಪೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು. ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಸವಿಯಿರಿ. ಜೇನು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಫ್ ಪ್ರೇಮಿಯ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊಸರು ಸಲಾಡ್ ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡಿ. ನೀವು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಅತಿಥಿಗಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಎಂದು. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ appetizing ಎಂದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.