, ಹೆಸರು, ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವ ಮತ್ತು ನಡೆಸುವುದು: ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು

ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಫಾರ್. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ರನ್, ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಹುದು? ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಘಟನೆಗಳು ಅವಿಸ್ಮರಣೀಯ!

ಕ್ರೀಡೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ಇದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಒಬ್ಬ, ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಕೇವಲ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಂದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ರಿಲೇ ಓಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು - ಅವರು ಆಟದ ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೋಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಅವರು, ರಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಪರಸ್ಪರ ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಲಿಯಲು.

ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಡೆಸಲು. ಪ್ರತಿ ಗಾರ್ಡನ್ ವಿವಿಧ ಅಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಯೋಮಾನದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ. ರಿಲೇ, ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3-4 ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅಥವಾ ಬಲದ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲೆಂದೇ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ.

ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ

ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪರಿಚಯದ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗಮನಿಸಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ಗುರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು ವಿವರಿಸಿ.

2. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆಯ್ಕೆ.

3. ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

4. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೆಸರುಗಳು ಯೋಚಿಸುವುದು.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಾದರು. ಮೊದಲ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ನರ್ಸ್, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ ಪೋಸ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವು ನಿಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರ ಗಾಯನಗಳು ತಿಳಿಯಲು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಒಂದು ಶಾಲೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿ

ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಶಾಲೆಯ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕ ಕೆಲಸ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರೀತಿ ಹುಟ್ಟಿಸುವ. ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್.
• ವಾಲಿಬಾಲ್.
• ಮಿಲಿಟರಿ ಅರ್ಜಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆ.
• ರನ್ನಿಂಗ್.
• ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ (ಎಸೆಯುವ, ಜಿಗಿತ, ಓಟ).
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು.

ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪರಿಚಯದ - ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು.

ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಗುರಿ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ತನ್ನ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಆದ್ದರಿಂದ ತೇಲಾಡುವುದು ಹಡಗು, ಎಂದು ಮಾಹಿತಿ." ಈ ಕ್ರೀಡೆ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೆಸರು ಬರಲು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು, ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಪಾತ್ರ, ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಗಮನ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಿಷ್ಯರು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅಡ್ಡ ನೀಡಲು ಕೇವಲ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಅಡ್ಡ ನೀಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಂದ್ಯ "ಕೊಸ್ಯಾಕ್ ಮೋಜಿನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ತಂಡದ ಹೆಸರು "ಮೇಸ್" ನೀಡಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ ಹೆಸರು, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಗೋ ಮತ್ತು ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಂದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರದ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಪದಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: "ನಾನು ಗುರಿ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ನೋಡಿ ನೋಡಿ," "ಟುಗೆದರ್ ನಾವು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ", "ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಜಯ".

ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಟ, ಇಡೀ ಶಾಲೆ ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಗೆಲ್ಲಲು - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಏಕೆಂದರೆ, ವೇಳೆ ತಂಡದ ಗೆಲ್ಲಲಿಲ್ಲ ನಿರಾಶೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡೆ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮೂಲದ ದಂತಕಥೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಆಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ನಮ್ಮ ಯುಗದ ಮುಂಚೆಯೇ ನಡೆದವು. ಅವರು ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕುದುರೆ ಓಟ, ಬಿಲ್ಲು, ಎಸೆಯುವುದು, ಹೀಗೆ ಇದ್ದರು. ಎನ್

ಶಿಖರ ಅತ್ಯಂತ ನಡೆದವು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್, ಕ್ರೀಡಾ ತಲುಪಿತು ಮೊದಲ ಒಲಿಂಪಿಕ್ (776 BC ಯಲ್ಲಿ). ಇಂತಹ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಓಟದ ಮಹಿಳೆಯರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಟಗಳು ತತ್ವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಆಗಿತ್ತು. ಗೆಲುವು, ವಂಚನೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡರು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಪಕ್ಷದ ವಂಚಿತ. ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸದಸ್ಯರಾಗಲು, ಇದು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾರ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯ.

ಕ್ರೀಡೆಯ ಗ್ರೀಕ್ ಜನರ ಫಾರ್ ಉದಾತ್ತ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಸಕ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಂಸ್ಕಾರವಿಲ್ಲದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮಾಹಿತಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗಳು - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಸೆಯುವ ಹೋರಾಟ,, ಜಿಗಿಯುವ ... ರಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದರು.

ಮೊದಲ ಒಲಂಪಿಕ್ ಆಟಗಳ ನಂತರ ಹನ್ನೊಂದು ಶತಮಾನಗಳ ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಂಡವು. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರ ಪಿಯೆರ್ ಡಿ Coubertin 1500 ವರ್ಷಗಳ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡವು. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಘಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿಯರೆ ನಂಬಿದ್ದರು ಕ್ರೀಡಾ - ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಖಂಡಗಳ ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ವಿಷಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 1894 ರಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಾದಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾರಿಸ್ನಲ್ಲಿ Coubertin ಕೇಳಲು, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕಮಿಟಿ ದಾಖಲಿಸಿದವರು, ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ನಡೆದ ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು!

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ - ಎರಡು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಲ್ಪನೆಗಳಾದ. ವ್ಯಾಯಾಮ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಬಿ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮೊದಲು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತೊಡಗಿರುವ ಇದು ಆ ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ಹೋದರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಾರಂಭಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ನಂತರ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಯುವ ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ!