ಸಿಲಿಕೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್: ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕಾರಗಳ

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಗ್ರಿಪ್ಪರ್ - ಮಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸುರಳಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣ ವಿವಿಧ ಭಾವಿಸುವುದು.

ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್

ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ: ಇದು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಸಿದರು. ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳು ತರಗತಿಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಹಿಡಿತ, ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ನೈಪುಣ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಗಾರರು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರ್ತವ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಅನ್ನು ಸಾಧನ ಇವೆ. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೋಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಇದು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ನಳಿಕೆಗಳು ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯೂಬ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್

ಹಗ್ಗ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸಿಲಿಕಾನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ. ಇದು ಅಪ್, ಒತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು triceps ರಂದು ವರ್ಧಿತ ಒತ್ತಡ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಭುಜಗಳ ತರಬೇತಿ. , ಸಮಸ್ಯೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹರಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್

ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸತತ ಟೇಪ್ ಆಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಈ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಗ್ರಿಪ್ಪರ್. ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ವಿಮೋಚನಾ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬೇಡಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟೇಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಗ್ರಿಪ್ಪರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.

Stretchable ತರಬೇತಿಗೆ ಗಾಡಿ rifled ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಧನ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದ ಲೆಕ್ಕ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಟೇಪ್ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಂಚು, ಜೊತೆ ಇರಬೇಕು.

ಸವಕಳಿ ರಿಂಗ್

ಇದು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಡಿಗಳ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ಬಿಗಿಯಾದ ವೃತ್ತ, ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ರಚಿಸಲು - ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ತರಬೇತಿ, ಎರಡನೇ ಕೆಲಸ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಂಗ್ ಬಹಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕಾರಣ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವರ್ಧಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧನ ಸ್ನಾಯು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಳಕೆದಾರರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ Bubnovskaya

ಕ್ರೀಡೆ ವೈದ್ಯರು Bubnovskaya ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಬೇತಿ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೀ. ಇದು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಇಂತಹ ದಾಸ್ತಾನು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಬ್ದೋಚ್ಛಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.

ಬೀಸಿಕೊಂಡು ಚಳುವಳಿಗಳು ಅನುಕರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಕೀ ಧ್ರುವಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೊಡೆತಗಳ ಕೊಡುಗೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Bubnovskogo ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಸಾಧನ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಪಯೋಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಏನು ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರಂದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೀಲುಗಳು loosens ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲವಾದ ಸ್ಥಾಯಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ಸಾಧನಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸುವ.