ಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ

ಪ್ರಶ್ನೆ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು ಮಾಡಿದೆ. ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಪಾತವು ದೇಹದ ತೂಕ 110 ಸಂಪೂರ್ಣ ಘಟಕಗಳು - ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕಳೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಣಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, 100, ಸೆಂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ಮೊದಲ ಘಟಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು, ಎರಡನೇ ಸೂತ್ರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಲೆಕ್ಕ ರೂಪ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟೋ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸೂತ್ರದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಷ್ಟೇ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇರುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಕೊರತೆ. ಲೆಕ್ಕ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಈ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಆಧರಿಸಿ ಮಾದರಿ ತೂಕ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೂಪಗಳು. ಶರೀರವು ಒಂದು ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಮನವೊಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆನ್ನುಹತ್ತಲು ಇಂತಹ ಸರಳ ಜೀವಿಯ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಂಕಿ ಜನರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಎತ್ತರ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಆದರೆ ಅವಯವಗಳ ಪರಿಮಾಣ, ಸೊಂಟ, ಎದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದು, ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೌಷ್ಠಿಕತಜ್ಞೆ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಅಳತೆ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೂಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಸಂಬಂಧಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತರಲು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ, ನಾವು ಇಂತಹ ರಕ್ಷಕನ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಈ ಅನುಪಾತ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾದರಿಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಡೇಟಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗಣಿಸಲು ಸೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಬರುವುದು ಅರ್ಥ, ಮಾಡಬೇಕು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಇತರೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು (ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಕೊಬ್ಬು ಮಟ್ಟ, ಹೀಗೆ. ಎನ್). ಅಂಕಿಅಂಶ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಭೇಟಿ ಅನೇಕ ಜನರು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕ ಖುದ್ದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗೆಗಿನ ಕಾಳಜಿ failsafe ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮಾನದಂಡಗಳ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರುವುದು.