ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಗೀತ - ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ!

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಗೀತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಅದ್ಭುತ ದಿನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಮತ್ತು zapasutsya ಶಕ್ತಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಪನ ಸಂಗೀತದ ಒಂದು ಮಂದವಾದ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು stroking ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಯಿಗೆ ಹಾಡಿದರು lullabies ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಇದು ನೆನಪುಗಳ ಅದಾಗಿತ್ತು, ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಸಂಗೀತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಸಾಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸುಮಧುರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ತರುವುದು. ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಕೇಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ಹೂವನ್ "ಮೂನ್ ಸೋನಾಟಾ" ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಧಾನ ಅದೇ ಹಾಡು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಶೀಘ್ರವೇ ಅದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ನಿದ್ರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಗೀತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾದ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಡೆದ ಗುಪ್ತಚರ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಮೆದುಳಿನ ಹರ್ಷ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ತುಂಬಿದ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧ ಸಂಗೀತದ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಚಾರ ಆ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳ ಮಧುರ, ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀರಿನ ಇಂಪಾದ ಘೀಳಿಡುವ ಆಫ್ ಸಹಜತೆ, ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಆಫ್ rustle ಹೀನಾಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ, ಹುಲ್ಲು rustling ಕೂಗುವ ಗಾಳಿ, ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಮರಗಳು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ರಿಂಗಿಂಗ್, ಇಂತಹ birdsong ಮಾಹಿತಿ ಶಬ್ದಗಳ ಹೊಂದಿವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿಗಳಂತಹ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ಅವರು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅದ್ಭುತ ಹಾಡು ಕೇಳಬಹುದು.

ಸಂಗೀತ ಬಳಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಚಾಪಿನ್, ಮೊಜಾರ್ಟ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೂವನ್ ಶಾಂತಿಯುತ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ವರ್ತಿಸುವ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ ಮಗು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಡುವ ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಹೊಂದಿರುವ ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತು ನರಗಳ ಜಾಲ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಯೋಜಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಳುವ ಮಧುರ ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗಮನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವಿನ ಒಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಹಿರಂಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು "ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್" ಎಂಬ ಸಂಯೋಜನೆ ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಅವರು ಕೇಳಿದ ಶಬ್ದಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಾಧುರ್ಯ ಬೇಬಿ ಕೇಳುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಬಹಳ ಅಚ್ಚರಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಿದೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧ್ಯಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ನೆರವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ, ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರು ರುಚಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಗೀತ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯ, ಜನರು ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ರಾಗಗಳು ವಿವಿಧ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಸಂಘಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ವಾತಾವರಣ ಮುಳುಗಿದ್ದರೆ ಯಾವ ಧನಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು.