ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಇರುವವರೆಗೂ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ,

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತೊಂದರೆ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕ್ಕ ಸದಸ್ಯರು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಗಾರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅವರ ಪಾಲುದಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಡಗಿದೆ, ಇದು ಹತಾಶೆಯ ಮತ್ತು ಧಕ್ಕೆಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಶರೀರ ಹಾಗೂ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಿಳಿಯಲು ಎಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ. ಸಂಭೋಗ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ orgazmirovat ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ದೀಪನ ಒದಗಿಸಿದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಆನಂದ ತರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಮುಗಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೇಳೆ ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ವಿಳಂಬ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ವಿಧಾನ

ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಮಾರಾಟ - ಅರಿವಳಿಕೆಯ. ಗ್ರೀಸ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಮೆಂತಾಲ್ನಿಂದ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ವಿಸ್ತರಣೆ.

ವಿಧಾನವು ಎರಡು

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಬಗೆಯನ್ನು, ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮುಗಿಸಲು ಎಷ್ಟು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಮಿಷನರಿ" ಸ್ಥಾನ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯ ಹೀಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಕ್ಷಣ ಮುಂದೂಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.

ವಿಧಾನವು ಮೂರು

ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮೂಲಕ ಅಮೇರಿಕಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು sexologists ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂತರ "ಗುರುತಿಸಿ" ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣ, ಎಂದು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ವಿಧಾನ ಗಮನಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ frictions ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಸಂಗಾತಿ ಔಟ್ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಇಳಿದ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರ ಇನ್ನೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇಂತಹ ಕ್ರಮವು ಬಹಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನುಷ್ಯ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ

ಅದರ ತಳದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನ ಹಿಸುಕಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸಂತೋಷ ಉಳಿಸುವ ಮನುಷ್ಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನೇಕ sexologists ಈ ವಿಧಾನದ ಜಾನ್ಸನ್-ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ವಿಧಾನ ಶಿಫಾರಸು.

ವಿಧಾನವನ್ನು ಐದನೇ

ಎಷ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಗಿಸಲು ಸಂಭೋಗ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು "ಕೂಲಿಂಗ್" ಪಾಲುದಾರ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯ ಉಳಿಸದೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಹೊರಹಾಕುವ ನಂತರ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ರೈಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಗಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. , ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಉದ್ಗಾರ ಕ್ಷಣ ಅಧೀನಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟ! ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳು ಅವನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗ ಲೈಂಗಿಕ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮರೆಯಬೇಡಿ!