ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ ಏನು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಅವರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಪಡೆಯಲ್ಪಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೂಢಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ 15 ವರ್ಷ ಅಥವಾ 72 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜ ಎಂದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೂಡಾ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ಯಾವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅದರ ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು) ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗೌರವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಒಂದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಊಟದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ , ಸಕ್ಕರೆ 3.3-5.5 mmol / l ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ (ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟ). ತಿಂದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ 7.8 mmol / l ಮೀರಬಾರದು. ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 3.3-5.0 ಮಿಮಿಲ್ / ಎಲ್, 1 ವರ್ಷದಿಂದ - 4.4 ಮಿ.ಎಂ.ಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಯಾವಾಗ?

ಇಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುವ ನಿಶ್ಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (5.7% ವರೆಗೆ);
• 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 11 ಎಂಎಂಒಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳು;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ವೈರಸ್ಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;
• ಮೇದೋಜೀರಕದ ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸರಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.