ಯಾವ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆ?

ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಕಾಣಬಹುದು. ಇಂದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಡ್ ದೇಹದ ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸದೆ, ಈಗ ಸಾಧ್ಯ ನೀಡಿ. ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು , ಮನೆಗೆ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಕಾರಣ

ಮನೆಗೆ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿತು. ಇಂತಹ ಶೆಲ್, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಡಲು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯುಳ್ಳ.

ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು ತಯಾರಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವಕಾಶ.

ಅನುಕೂಲಗಳು

ಮನೆಗೆ ಒಂದು ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ ವಿದ್ಯುತ್ ತರಬೇತುದಾರ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಯಾರಿಗೂ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರಿವಾಯಿತು. ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್, ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ, ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಮೇಲೆ ಹಣ ವೆಚ್ಚ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಂಪ್ ಅವರು ಅರ್ಹವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜಿಮ್ ಭೇಟಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದರ compactness ಆಗಿದೆ. ಶೆಲ್ ಇದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ವಿವಿಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು:

• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೋಣಿ ಯಂತ್ರ ;
• ಓಡುವ ಯಂತ್ರ;
• ತೂಕದ ಬೆಂಚ್;
• ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಟಿ. ಮರಣ.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಆನ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೇರಿವೆ:

1. ಬೆಂಚ್ ಕೈಗಳನ್ನು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮುಂದೋಳಿನ extensors ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿರಣಗಳ ಕಾರಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯು.
2. ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ಸ್ಟಡಿ ಬಾಗಿದ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೇವಲ ಪುರುಷರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಹಾರ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಬಾಗಿದ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
4. ತೊಡೆಗಳು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲಸ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ಒಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
5. ಲೆಗ್ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಮಗೆ ತೊಡೆಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಪರಿಹಾರ ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯುವತಿಯರು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
6. ರೋಯಿಂಗ್ ನಿಂತಿರುವ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲೋಡ್ ಬಹುತೇಕ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಡನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪವರ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೋಡ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಲೋಡ್

ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ. ಅವರು ಲೋಡ್ ಬದಲಾವಣೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅವಕಾಶ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಪದವಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದರ ಸುಲಭ.

ಇದು ಏಕೀಕೃತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಲೋಡ್, ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳು:

1. ಗ್ರಾವಿಟಿ. ಇದು ಸರಕು ಕೆಲವು ಬೃಹತ್ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ನೆರವೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸದಸ್ಯರು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ-ರೆಸಿಸ್ಟಿವ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆ

ಮನೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾದರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು, ಎಲ್ಲವೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಮನೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು, ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಉದ್ಯೋಗದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಬೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಧನಗಳು, ಇವೆ:

• ಒತ್ತಲು ಚೌಕಟ್ಟು;
• ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಡ್ಗಳು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವುದು.

ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಅವರ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು ಅವರು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ ಪಾವತಿ ಒಪ್ಪಿದೆ ಎಷ್ಟು ಹಣ. ಹಣದ ಸ್ವಲ್ಪ, ಅದು dumbbells ಜೊತೆ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಬಾರ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಪೋಟಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಿತು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೆಗೆದು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಮುಂದಿನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಸರು ಕಂಪನಿಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕ್ರೀಡಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮಳಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಅದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನದ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗ ನೀವು ಆರಾಮ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ನೀವು ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಬಳಕೆದಾರನ ತೂಕದ 120-135 ಕೆಜಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಈ ಅಂಕಿ ಇಡೀ ರಚನೆ ಶಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "ಚಿಟ್ಟೆ"

ಇಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಇದು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಆಸನ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ, ಹಾಗೂ ಎರಡು ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸ ಭಾಗಗಳು, ವಿಭಾಗಿಸಿದ ಬೆಂಚ್. ಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೇಬಲ್-ರೋಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಬಹುಕಾರ್ಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಶಕ್ತಿ "ಚಿಟ್ಟೆ" ಬಳಸುವುದು? , ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈಚೆಗೆ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಸೀಟ್ ಮೇಲೆ. ಈ ಚಿಟ್ಟೆ ಫ್ಲಾಪ್ (ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಈ ಹೆಸರು) ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಡ್ರಿಲ್ ಕೆಲಸ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೂವಿಂಗ್ ಸ್ಥಿರ ಪಥದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಯಂತ್ರ "ಬಟರ್ಫ್ಲೈ" ಬಳಸಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಜನರು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಟೆನಿಸ್ ಅಥವಾ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ತೊಡಗಿರುವ ಯಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳ. ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ , ರಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟ್ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಆಯ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು "ಚಿಟ್ಟೆ" ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾತ್ರ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರ ಯೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪಡೆದ, ನೀವು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಅನುಭವ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ "ಚಿಟ್ಟೆ" ಎಂದು, ನಂತರ ನೀವು ರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಘಟಕದ ಸರದಿ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ತರಬೇತಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಹ ಮಳಿಗೆಯ ಟ್ರಿಪ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದ ನಿಯೋಜಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರಿಗಣಿಸುವಿಕೆ ಅದರ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಇದು, ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾಡಿದರು ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೂಲಂಕಷ ಗಮನ ಪೇ, ಮತ್ತು ಕೇಬಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಬಲ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏವನ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕಂಪನಿಯು

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಲ್ಟಿ ಫಂಕ್ಷನ್ "ಏವನ್" ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನ ಸ್ವಾಧೀನ ಒಂದು ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಪರಿಹಾರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಏವನ್ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಇದು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಂತರ ರಿಲೀಫ್ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ, ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹಿಂದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಆಗ ದಿನವಿಡೀ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಪಾಠಗಳನ್ನು.

Kettler ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Kettler ದೊಡ್ಡ" ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಂಚುಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಇದು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ "Kettler ದೊಡ್ಡ" ಪ್ರಮುಖ ಮುಕ್ತ ತೂಕವು ಸಂಕೀರ್ಣದ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜನೆ. ಲೋಡ್ ಚಕ್ರಗಳು 25 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸದ ರಾಡ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ 60 ಕೆಜಿ.

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಂಚ್ ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಿ. ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ಇದು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾಗೂ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳ ಸಾಧಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಹವ್ಯಾಸಿ ಸಾಧನಗಳ

ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾರು ಬಗ್ಗೆ? ನಂತರ ನಾವು ಚಿಂದಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹೊರಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ನೈಜ chipboard ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳ ಮಂಡಳಿಗಳು, ಲೋಹದ ಕೊಳವೆಗಳು, ನಿರೋಧನ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ, ಇವುಗಳು ಮರದ ಆಂತರಿಕ ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಹೀಗೆ. ಡಿ ತೋಳುಗಳ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೋಡಣೆಯು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೀರನ್ನು ಲೋಡ್ ಹಾಗೆ, ಜಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮರಳು ತುಂಬಿದ ಹೊಂದಿದೆ.