ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು?

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ , ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೊಣಕೈ ಹೇಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಎಲುಬುಗಳ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಜಂಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೇಡಿಯಲ್, ಉಲ್ನರ್ ಮತ್ತು ಹೆಮರಸ್ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಫಲಂಗಸ್ಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಸಹ ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ, ಬಾಗುವ ಅಥವಾ ಬಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮೂರು ನರಗಳು ಇವೆ. ಜಂಟಿ ನಾಲ್ಕು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯು flexor ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

• ಭುಜದಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಗೆ - ಟ್ರೆಸ್ಪ್ಸ್, ಭುಜದ ಬಾಗಿದ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
• ಮೊಣಕೈನಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ - ಚದರ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಉಚ್ಚಾರಣಾಕಾರಕಗಳು, ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ, ರೇಡಿಯಲ್ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಉಲ್ನರ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು.

ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಮೊಣಕೈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಓದಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಣಕೈ ನೋವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಿಜ್ಞಾನದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ;
• ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ).

ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳು ಗಾಯಗಳು, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊಣಕೈಗಳು ಕೈಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಇದು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ - ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಾನಿ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ನೋವು ಸರ್ವಿಕೊಥೊರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ರೋಗ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವ - ಇದು ಉಳಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಬಲವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಗಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಊತ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಯಾತನಾಮಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಜಂಟಿ ಹುರುಪಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ - ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೋವು ಕಾಣಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವುದು ಖಚಿತ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶೀತಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಅನ್ವಯವಾಗಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಜಂಟಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಅವುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕವು ಉರಿಯೂತದ-ಉರಿಯೂತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನಿಮ್ಸುಲ್ಯೂಡೆಡ್) ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದೆ?

ಮುಖ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ - ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. "ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಮ್", "ಕೊನ್ಡ್ರೊಕ್ಸೈಡ್", "ಟೆರಾಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು "ಫ್ಲೋಸ್ಟೆರಾನ್", "ಡಿಪ್ರೊಸ್ಪ್ಯಾನ್", "ಮೆತಿಪ್ರೇಡ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೇಮಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊಣಕೈ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವುಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಊತ, ಊತ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ);
• ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಎಕ್ಸರೆ (ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಹೊರೆ ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಶಯದೊಂದಿಗೆ);
• ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳು) ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರಿಗೆ ರೇಡಿಯೊಗ್ರಫಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿದ CT ಅಥವಾ MRI ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ನರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶಯಗೊಂಡ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ ಇದ್ದರೆ, ಜಂಟಿ ಮೊಣಕೈ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಒಂದು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು, ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜಂಟಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಜಂಟಿ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಜಂಟಿ ಚೀಲ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣ, ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರತೆ ನೀವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಜಂಟಿ ನೋವಿನಿಂದ ಮೊಣಕೈ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮುನ್ನ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆನೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಗೊಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೊಣಕೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 5 ದಿನಗಳು.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 1 tbsp ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಚಿಟ್ಟೆಗಳ ಹೂವುಗಳು. ನೀರಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ "ಮೊಣಕೈ ಸ್ನಾನ" ವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿತು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ತಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾರದಿಂದ ಕೀಲುಗಳ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ);
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ.

ಜಂಟಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಧೋರಣೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಭರವಸೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ.