ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ಶೇಕಡಾ 40 ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಣ್ಣು ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ, ಅಥವಾ ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾರು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಮರೆಮಾಡಲು ಎಂದು ಬಲ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ತುಂಬಾ ನೋವು ಎಲ್ಲವೂ ಗೊತ್ತು ಎಂದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ. menstruating ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿತು ಯಾರು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಹುಡುಗಿ, ಪ್ಯಾಕ್ ದತ್ತಾಂಶ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ ಇವೆ ಎಂದು ಆಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನುಂಗಲು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದ ನೋವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗೈನೊಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

- ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನೋವು (ಕೇವಲ ತಜ್ಞ ಹೇಳಲು ಅದು), ನೀವು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ. ಭಾವಿಸೋಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆಗಲು ತಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಸಂಗಾತಿ.

- ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ trumpeting ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ: "ಪ್ರಬಲ ಏನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ? ಮುಟ್ಟಿನ ಇಂತಹ ಸಂಕಟ ತರಲು" ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದಿಗೂ ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಬದಲಾಗಿದೆ ದಿನ ಒತ್ತಡದ ಆಗಿದೆ ಎಂದು, ಉದ್ಯಾನವನದ ವಾಕ್ - ದೂರದರ್ಶನ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದಿರುವ - ನೀವು ಆನಂದಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ "VKontakte", ಗೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಜಡ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಕ್ತ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಹುಟ್ಟು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆವೇಗವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

- ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಗೆಗೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರು, ನಾಟ್ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ. , ತಜ್ಞ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೇಮಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ವಧೆಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ "ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು." ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಒದಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಂಜೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ನಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ರಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ - ಅಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಟ್ ಉಣ್ಣೆ ಶಾಲು ಸೊಂಟದಿಂದ ಸಾಂಗತ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೋವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ವೇಳೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ. Spazmalgon, Analgin, Ketanov ಉತ್ತಮ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಿದರು ಇಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಅವರು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ನೋ-ಸ್ಪಾ - ಈ "ಅಪಘಾತ" ಮಾತ್ರ ಮೋಕ್ಷ.

ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಉತ್ತಮ. ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಟುಗಳು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ನೀವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುವುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ ಜೀವನ ಹಾಳು ಮತ್ತು ನೀವು ದೋಚುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮೌನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ.