ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಶೀತಗಳ ತಡೆಯಲು?

ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ. ವೇಳೆ ಮಗು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಫೈಟ್ಸ್ ವೈರಸ್ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ನೆಗಡಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಿಸಲು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಪೋಷಕರು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿನಾಯಿತಿ

, ಇದು ಧ್ವನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಆದರೆ ಶೀತ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಪ್ರತಿ ಮಗು, ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಸ್ವತಃ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವೈರಸ್ ಹಿಡಿದು. ನಿಯಮದಂತೆ ನೆಗಡಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಇಲ್ಲ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇದನೆ ಆರಂಭವಾದಲ್ಲಿ ಆದರೆ, ಇದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ವೈರಸ್ಗಳು ಬಳಲಿ ಎಂದರ್ಥ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಬದುಕುಳಿಯುವ ನೆರವಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಮಗು ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ದೇಹದ ತುಂಬಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು.

ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಮತ್ತು ಈ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ - ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದವು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ , ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೋಗಿ, ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಶೀತಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಆಟಿಕೆಗಳು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಕೈತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ವಾಕ್ ತಾಯಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಉತ್ತಮ ಬಯಸುವ ಮೂರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಸಹ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದುರಭಿಮಾನ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು - ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಾರ್ಜನ, ಮಗು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಸರಿಯಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಈ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡಾ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಪಾಲಕರು, ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಅಥವಾ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ. ನಾವು ಸಂತೋಷ ವ್ಯವಹಾರ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ

ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ರೋಗಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಪದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಜೀವನ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಿಡ್, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ದೇಹದ ಬೇಬಿ ರೋಗಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಬೇಕು.