ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ (TPP)

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ - ನಮಗೆ ಗುಣ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವರು ಗೋಲು ಬರಲು ಸಹಾಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದರೂ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಒಂದು ಬಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ - ಈ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು (ಇದು, ಮೂಲಕ, ಬಜೆಟ್ TPP ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು) ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ತಮ್ಮ ರೋಗಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ಎ

TPS ನ ನಿಂತಿದೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್. ಈ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ - ಇಎಫ್ಟಿ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್). ನಾವು ಅದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ" ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವೆಂದರೆ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಕಂಡ ಬೇಡಿ. ನೀವು ಬಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ನಲ್ಲಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು TPP

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
1) ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ (ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಕಟಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ).
ನೀವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2) ಲೈಫ್ ಗಾಯ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಘಟನೆಗಳು ವಿಷಕಾರೀ ಜೀವನ, ಪಾಪ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ.
3) ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದು ಭಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು, ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘ ಖಿನ್ನತೆ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4) ಅವಲಂಬನೆ. TPS ನ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮದ್ಯ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

5) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಜಂಟಿ ನೋವು, ಬೆನ್ನು, ಭುಜದ.

6) ಎಕ್ಸೆಸ್ ತೂಕ. ನೀವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪಾಠ ಮಾಡಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಎಂದು) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೀವೇ ಆಹಾರಗಳು ಹಿಂಸಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿ TES ತಂತ್ರ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

1. ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗುರುತಿಸುವುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಳ ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು (ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಭಯ, ಅವಮಾನ) ಅನುಭವಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು, ಇಷ್ಟಪಡದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, - ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ.
2. ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ.
ಆಳವಾಗಿ ನಾನು "ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... (ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯ ಹೆಸರಿಸಲು, ಅಥವಾ ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಭಾವ ತಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿ ಎಂದು),: 3. ಗೊಣಗುತ್ತಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕೈ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಬಿಂದು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಸುವ. " ನೀವೇ ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದು, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ. , ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗೇ, ಹುಬ್ಬು, ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ ಅಂಚಿನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ, clavicles ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತ, ಕಿರೀಟವನ್ನು: ನಂತರ ಬಿಂದುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ.
ಯಾಕೆ ನೀವು ಅದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಸಾಲುಗಳು ಸ್ವರಮೇಳ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಸಲು ಅವಶ್ಯಕ ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು.
4. 5-7 ಬಾರಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೆ ಬೇರೂರಿದ್ದರು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೈಕಲ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಈಗ ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ relived, ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಏನೋ ಅವರ ಬದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ, ಇದೇ ಅಂಶವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ "... (ಸಮಸ್ಯೆಯ ಧ್ವನಿ), ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ." ನೀವು ಇನ್ನೂ, ಸಂತೋಷ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾವಣೆ ಆಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸೈಕಲ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪದಗುಚ್ಛ ದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾನ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ನಂಬಿಕೆ "ಅದು ಇರಲಿ!" "!".

ಹೇಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು?

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಷ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಸ್ಯಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಆಗಬೇಕಾದರೆ, ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಬಾಹ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತೂರಲಾಗದ ಗೋಡೆಯ ರಚಿಸಲು ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಸರ್ಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಲ್ಲಿ.

TPP ಸಾಹಿತ್ಯ. ಗರಿ Kreyg - ಶಕ್ತಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ

ಲೇಖಕ ತಂತ್ರಗಳು - ಗರಿ Kreyg. "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್" - ನಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು. ಇದು ನಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಎದುರಿಸಲು ನಿಶ್ಶಸ್ತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೂರ್ವ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಹೊಂದಿವೆ. ತಂತ್ರ ಮತ್ತು deprogramming ಮನಸ್ಸು (ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ) (ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಸ್ಪರ ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಟನೆಯನ್ನು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು, ಸ್ವಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವು ಭಯ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಸನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ! ಆದ್ದರಿಂದ, Garri Kreyg, "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್" - ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ.

ಫಿಲಿಪ್ Bogachev - ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

"ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್" Bogachev - ಇನ್ನೊಂದು ಪುಸ್ತಕ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ samotreningu. ಇದು ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು subblocks ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನವು.
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ನ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವಾಗಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಆಂತರಿಕ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು, ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹೋಗಿ ಯಾವ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮುಳುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
● ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ - ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಸಾಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ನೀವು ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನವು 5 ಸುರಕ್ಷತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
● ನಂತರ - "ಭಯ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾ." ನೋಡಿ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಾಲ್ಯದ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
● ಮೂರನೇ - ". ಸುಪ್ತ ಪ್ರಜ್ಞೆ" ವಿಭಾಗ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಅರ್ಪಿಸಿದನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲುಗಡೆ.
● ನಾಲ್ಕನೇ - "ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಇದು ಅನುಕರಿಸಲು." ನೀವು, ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಂದು ಪ್ರಭಾವ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಕಳೆದ ತಪ್ಪುಗಳಾಗಿ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ಈ ಬ್ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ?

ಅವರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಏಕೆ ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.
● "ಆಹಾರ ಮತ್ತು ubezhdaniya: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ" ಭಾಗ ಎಷ್ಟು ಭಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ಅಡತಡೆ ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು, ಏನು ಚಿಂತನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀವು ಪರಿಣಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆ. ಇದು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ.
● «ಚಿಂತನೆ ತಂತ್ರ" ಕೂಡ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರವರೆಗೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಕನಸಿನ ಈಡೇರಿಸುವ .3 ವಾರಗಳ ಹೊಂದಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಗಳು ಹುಚ್ಚ ನೀನು ಅರ್ಥ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಭವಿಷ್ಯ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
● "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ," - ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂದಿನ "ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ" ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ.
● "ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲ ಸಾಧನ" - ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳೆಂದರೆ: ಆಯಾಸ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ "," ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಕಡಿಮೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ "ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಿನ 1 ಗಂಟೆಯ ಯಾವುದೇ ಗುರಿ, ಸಾಧಿಸಲು" "".

3. ಬೋನಸ್ ಥೀಮ್: "ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ತರ್ಕ - ಪ್ರಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪ್ರಮುಖ." ನೀವು kreaktivnaya ತರ್ಕ ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಆಯಿತು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೂ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬಗೆಹರಿಸುವ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

Alina, ಲೊವೆಟ್ - ಫಿಗರ್ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ

Alina, ಲೊವೆಟ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ತಂತ್ರ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ದೃಷ್ಟಿ, ವಿಜ್ಞಾನ, ನಡವಳಿಕೆ ನಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ Alina, ಹೇಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರ ದಿ TES ನಡೆಸಲು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

; ಮೆದುಳಿನ - ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನ rabosposobnost ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು: - ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ನೀರಿನ ಕುಡಿಯಲು
- ನೀವು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮುಂಚೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿ ತನ್ನ ತಿಳಿಸಿ; ಹೌದು, ಕೇವಲ "ನಾನು ನಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ." ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನೀರಿನ ರಚನೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ ಎಂದು ಈ, ನೀವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Alina, ಲೊವೆಟ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ - ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನಾವು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ - ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು

ಹೇಗೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಜನರು? ಹೇಗೆ ಅವರು ತಂತ್ರ emoionalnoy ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ವಿಶ್ವಾಸ ಸ್ಫೂರ್ತಿ? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಾಣಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಪವಾಡದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಾಧಾನ. ಸಲಕರಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಹುದು ರಿಂದ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ; ಸಲಕರಣೆ ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅಂತರ್ಜಾಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಎಂದು, ಉಚಿತವಾಗಿದೆ; ಸಲಕರಣೆ ಹೊಡೆಯುವ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ? ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಒಂದು ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ (ಗಮನಿಸಿ!) ಟೈಮ್, ತೃಪ್ತಿ ಉಳಿಯಿತು.

ಮಾರ್ಸಿಯಾ WIEDER, ತರಬೇತಿ ತಜ್ಞ ಎಸ್ಟಿಮೇಟ್ಸ್

ಈ ತಜ್ಞ ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತನ್ನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು TPP ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಆದರೆ, ಇದು, ಸರಳ ವೇಗದ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ, ಮತ್ತು - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ! ಮಾರ್ಶಾ, ತನ್ನ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಾವಳಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು coped, ಮತ್ತು ಈಗ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜಮಾವಣೆಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳ ಬಳಕೆದಾರರು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.