ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಕಾಫಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಿಷಯ ಸುಮಾರು 2 ಸಾವಿರ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಪೈಕಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಿತ್ತೋ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಇರುತ್ತವೆ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜ ಇದು ಸುಧಾರಿತ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಶಮನ ಆಗಬಹುದು.

ಮಿತವಾಗಿ ಕೆಫಿನ್ ಡೈಲಿ ಬಳಕೆ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗದ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಾವವನ್ನು ಕೆಫಿನ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಸಂತೋಷದ ಸಾಮರಸ್ಯ." ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ - ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಜನರಲ್ಲಿ, ಲೂಡಿ suitsyd ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಬದ್ಧತೆ ತೋರಿಸಿದರು.

ಇತರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಫೀನ್ ರೆಟಿನಾದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಲು ಕಣ್ಣಿನ ಅವಕಾಶ.

ಒಂದು ಆಸ್ತಿ ದೇಹದ ಮತ್ತು lipolysis ನಿಂದ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ಅನೇಕ ಏಜೆಂಟ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ಮಾಣ.

ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಕಿರಣ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಕಾಲಿಕ ಸಾಬೀತು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಹ ಇದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕರಣದ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಳಕೆ.

ಕಾಫಿ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ , ನರ ಕೋಶಗಳ ಇದು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಾನಕ ತಿನ್ನುವೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು.

ದೊಡ್ಡ ಕಾಫಿ ಹಾನಿ ಇದು ಒತ್ತಡ ಇಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಪೀಡಿತರ ಪಾನೀಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಒಂದು ಚಟ ವಸ್ತು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯ ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ. ಆದರೆ ಈ ಅವಲಂಬನೆ ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ಆಗಿದೆ. ಅದೇ seratonin ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಪಡಿಸಿದರೆ, "ಹಾರ್ಮನ್ ಜಾಯ್" ಉದ್ಭವಿಸುವ ತಲೆನೋವು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವದರಿಂದ ಕೈಬಿಟ್ಟರು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಆಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡ ಇರುವ ಕಾರಣ ಇದು, ಯುವ ಜನರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ, ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಬರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅವರು ಕೆಫೀನ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಸಾಕ್ಷಿ.

ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇದು ತಿನ್ನಲು ಕಾಫಿ, ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಡ್ರಿಂಕ್ಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ ವಿಷಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಒಣಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜಠರದುರಿತ ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸಿರಾಮಿಕ್ ಟರ್ಕ್ ರಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಂಗಾಲೀಯ ಕಾಫಿ, ಆಗಿದೆ. ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗನ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಬ್ರೂ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನಂತರ ಅನೇಕ ಗಂಟೆ ಅದನ್ನು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪಾದನಾ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಬಳಸುವ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಅತಿಮಾನುಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಆಗಿದೆ.