ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲಿನ. ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳು: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾಲನ್ನು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಗುರುತಿಸಲು. ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಡ್ಡೆ ಇದ್ದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಊತ ಅವರು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪಾವತಿ. ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಕಾಲುಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಊತ ಮತ್ತು ಎಂದು ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕರ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು. ಪಾದದ ಊದಿಕೊಂಡ ಲೆಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ - ಒಂದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು, ಬೊಜ್ಜು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಆಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡು ಕಣಕಾಲುಗಳು, ನಂತರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕಡಿಮೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಏಕೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳು?

ಪಾದದ ಊದಿಕೊಂಡ ಲೆಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಿಂದೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ thrombocytosis, ಇರಬಹುದು ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳು ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ, ಕಾಲು ಚರ್ಮದ ಬರ್ನ್ಸ್, ಹಸಿವು, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸೇರಿವೆ. ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ತಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ: ಉತ್ತರ ಸರಳ. ಸ್ಟಡ್ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಲುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ರಚನೆ ಮಾಡಲು ಅವರು, ಅಹಿತಕರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾವತಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಖಾತೆಗೆ ಇಲ್ಲ. ಪೊಡಿಯಟ್ರಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಾರದು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು. ಲೇಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀಲ್ಸ್ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಒಂದು ದಿನ ಗಂಟೆಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ottekshih ಕಣಕಾಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ದೇಹದ ತೂಕ, ನೀರಿನ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ, ರಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಹರಿಯಿತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ subluxation, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ

ಇದು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಪದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ "ನಾನು ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದದ ಹೊಂದಿವೆ," ವೈದ್ಯರು ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಲ್ಲರು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತತ್ಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗ ತೀವ್ರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ: ಕಾಲುಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ, ಮಾನವ ಬಗೆಗೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಮಯ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ದುಃಖತಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜಾಗಿಂಗ್ ನಂತರ

ಪಾದದ ಬಳಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಂತರ, ಓಟದ ನಂತರ, ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಶೂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಯ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾರಾಟಗಾರರು ಸಲಹೆ ಸಹಾಯ. ವಿಶೇಷ ಇವೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ನಂಬಿದ್ದರು, ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಗುಚ್ಛ: "ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ." ಒಮ್ಮೆ ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಷೂಗಳ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬಾರದು ತನ್ನ ತಲೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ. ಲೋಡ್ ಕ್ರಮೇಣ ಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಕೀಟದ ಕಡಿತದಿಂದ ನಂತರ

ಕೆಲವು ಕೀಟಗಳಿಂದ ಪಾದದ ಕಡಿತದಿಂದ ಅಪ್ ಏರಿದ್ದು ನಂತರ, ನಂತರ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಒಂದು ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತಿ ಐಸ್ ಲೇಪಿಸುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಯಾವುದೇ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಶಗೊಳಿಸಿದನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ, ಬೈಟ್ ಸೈಟ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಕಾಲು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಚ್, ಇದು ಸೋಡಾ ಪರಿಹಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊತ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬಲ್ಲವಾದರೂ. ಚೇತರಿಕೆ ವಿಳಂಬವಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತ ಹರಿದುಹೋಗಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಏಕೆಂದರೆ ತಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು

ಪಾದದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಪ್ ಏರಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ, ಜನರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚೂಪಾದ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇರುವುದರಿಂದ ponyatul. ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕಾಲು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೆಗ್ ಹರಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುರಿತ - ಆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೀವು ರವಾನಿಸುವುದನ್ನು ಎಕ್ಷರೇಗಳು ನಿಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳು: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ವೇಳೆ ಕಾಲಿನ ಊತ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಕುಡಿದು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ರಗಳೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ. ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಲೆಗ್ ಉತ್ತಮ ವೇಳೆ ಅಸಹನೆಯಿಂದ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಘನಗಳು ಅದನ್ನು ರಬ್. ಸಣ್ಣ vyzvyshennost ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ, ಕಾಲುಗಳು otyhat ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಮುದ್ದಿಸು.

ಊತ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರದಿ, ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು unclamping ಬೆರಳುಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಬೈಕ್" ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಸ್ವಯಂ ನೇಮಕ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ದೇಹದ ಹಿಂದೆಗೆತ ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಕಾರಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊತ ನಿವಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು 2 ವಾರಗಳ ಅಗಸೆ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು, ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು,, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಆಳ್ವಿಕೆ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು, ಕಣಕಾಲುಗಳು edemas ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಡೆಯಲು, ನೀವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಇರುತ್ತದೆ.