ನಾವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿ

ಸಲಾಡ್ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆಗಳ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಯಾವುದೇ ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ - ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಸಿರು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ - ಊಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ ಊಟ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾರು, ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯ ಆಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಚೀಸ್. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ-ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಘಟಕಾಂಶಗಳನ್ನು, ಜೊತೆಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಘು ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಆದ್ಯತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಕೆಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು (ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್) ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸರ್ವಿಂಗ್ ವಿಧಾನ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎರಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು tinned ಕಾರ್ನ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ

ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 250 ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ (ದನದ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಲೆಗ್);
• ಯಾವುದೇ ಮೃದು ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ;
• 2 ಹಸಿರು ಗಂಟೆ ಮೆಣಸು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ;
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ 1 ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಂಕ್ 300 ಗ್ರಾಂ;
• 2 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ಬಿಳಿ, ಇತರ ಕೆಂಪು;
• ಮಸಾಲೆ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು;
• ಇಂಧನ ಮರುಪೂರಣ ತರಕಾರಿ ತೈಲ.

ಮಾಂಸದ ಸಣ್ಣ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಘನಗಳು, ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳು ಬಿಲ್ಲೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ರಬ್. ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋಜನ್ ಕಾರ್ನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಲಘುವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದೆರಡು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಹುರಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕನ್, ಜೋಳ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಕೇವಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತೈಲ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ. ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೂ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು serviruete ವೇಳೆ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಲಾಡ್, ಹಚ್ಚಹಸಿರನ್ನು sprigs ಒಂದು ಜೋಡಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಯಾವ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಅವರಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಓದಬಹುದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ, ಆಧರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಕೊಂಚವೇ ಬದಲಾಗಿದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಹಾಗೆ ಏನೂ - ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೋಳಿ, ಚೀಸ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಪುರುಷ ಅರ್ಧ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಟೇಕ್:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಸ್ಟಿಕ್ ಒಣಗಿ 5-6 ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ;
• 300 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್;
• ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು teaspoonful.

ಮೊದಲ ಕಟ್ ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಕೋಳಿ, ಚೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ (ಸುಮಾರು 100 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಶುಷ್ಕ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಗಿದಿದೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಖಚಿತ.