ಆರೋಗ್ಯಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು

ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಪರಿಣಾಮ ಧೂಮಪಾನದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ

ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ - ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ಎಂದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇದು ಜಾಹೀರಾತು, ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಸಾರಕ್ಕೆ ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಘು ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ರಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಪ್ತ ಸಿಗರೇಟ್ ಜಾಹೀರಾತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನದ ಎಂದು

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಧಾರಣ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಈ ಪದವನ್ನು ತಂಬಾಕು ಉದ್ಯಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಅಲ್ಪ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಮಾನವಕುಲದ ಎಷ್ಟೊಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇವೆ.

ಭೌತಿಕ ಸಂತೋಷ ಪುರಾಣದ

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆಗಲಿ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಭೂಮಿಯ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ವಾಸನೆ ಇಷ್ಟಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಕುಚಿತತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಆಘಾತ, ಒಂದು ಸಂತೋಷ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂತೋಷ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ತೃಪ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತುಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಅಂಶವು ಕುದಿಯುವ ಕೆಳಗೆ. ಒತ್ತಡ ನಿಗ್ರಹ, ಇತರರು - - ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೆಲವರು ಹೊಗೆ, ಕಾಲವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಣೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸಂದಾಯದ ಅನುಮೋದನೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೇಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಇರಬಹುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿವು ಏಕೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಜೊಲ್ಟ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವರ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾನವ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹ, ತಿಳಿಯದೆಯೇ.

ಯಾವ ಔಷಧ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಪದ್ಧತಿ ಕೇಡುಗಾರಿಕೆ ಸಾಬೀತಾಯಿತು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು, ಉದ್ದೀಪನ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಗಂಟಲೂತ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ - ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಧೂಮಪಾನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಇದು ರಷ್ಯನ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ಮತ್ತು ಉಕ್ರೇನ್, ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಾಣಬಹುದು ಒಂದು ಫೋಟೋ, ಈ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ: ನಂತರ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಖಂಡನೆ, ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸಬಲ್ಲವಷ್ಟೇ ಒಂದು ಅಹಿತಕಾರಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಟು ಬೆರಳುಗಳ ಸಹ ಕುರುಹುಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದೇಹದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆನಂದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇಡುಗಾರಿಕೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅರಿವು

ಈ ವಿಷಯ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಹಣ ಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸಗುವ ಕ್ರಮಗಳು, ದೇಹದ ಹಾನಿ ಎಂದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಲು ಇಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವಿತ್ತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ವೈದ್ಯರ ಬಹುಮತ ಪ್ರಕಾರ, ಲಿಂಕ್ ಇದೆ, ಈ ಸಂಬಂಧ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅಪಾಯದ ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಹೊರಬರಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುರುತಿಸಿ ಬಹುತೇಕ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಚಟ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಟ್ಟ - ಸಮಸ್ಯೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನ ಪರಿಣಾಮ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು. ಔಷಧ ಅಥವಾ ವೇಳೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ ನೋವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮೇಲೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಳ ಮಾನವ ರೂಪ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಅವರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಮೂಲಗಳನ್ನು

ನಾವು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಈ ಮಾನವೀಯತೆಯ "ರೋಗ" ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ನೋಟವನ್ನು ನಾವು ಭಾರತೀಯರು ಬರಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಅವರು ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ legkogoryaschie ಸುತ್ತಿ ಮೊದಲ ತಂಬಾಕಿನ ಎಲೆಗಳು ಆಯಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ, ಮೋಜು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮೊದಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಲುವಾಗಿ ಅಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ, ಹಾಗೂ ಕೋಕಾ ಮರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಕೆ, ನೇರವಾಗಿ ಪೂಜಾವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜತೆಗೂಡಿದೆ. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಈ ಕ್ರಮ ಇಂದಿಗೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಇದು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಿರಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ 1880 ರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಮೊದಲ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನಗಳಾದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿಕೊಂಡಿತು ನಂತರ ಕನ್ವೇಯರ್ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹಾಕಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಫ್ಯಾಷನ್, ಸಮಾಜದ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು, ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ತಲುಪಿತು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಲಹೆ ಈ ರೀತಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ನೀಡಿದ.

ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು, ಮಾನವೀಯತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇನ್ನೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ನಡೆದಿಲ್ಲ.

ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಯಾಷನ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧ ವಿಶೇಷ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 1920 ರಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು. ಇದು ಈ ಅವಧಿಯ, ಧೂಮಪಾನ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ದರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಿಗರೇಟ್, ಮತ್ತು ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಎಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ , ತಂಬಾಕು ಕೊಳವೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ ಶ್ರೀಮಂತವರ್ಗದ ಸೈನ್, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಕಾಗದದ ಸುತ್ತಿ ತಂಬಾಕು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

20 ರ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಗ್ರಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ನಾಸ್ತಿಕವಾದಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮ್ಯಾನ್ಕೈಂಡ್ ತುಂಬಾ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮೂಲಕ ಆಕರ್ಷಿತನಾದನು, ಇದು ಕಾರಣ, ಇದು, ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೂಕ ಧ್ವನಿ ಕೇಳಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಐಷಾರಾಮಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಎದುರಿಸಲು

ಇಂದು, ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಸಮಯ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇದು ಎದುರಿಸಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮಾನವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿವೆ, ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ತಾದ ಧೂಮಪಾನತ್ಯಜಿಸಿದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವತ್ತೂ ಅಲ್ಲ, ವೈಫಲ್ಯ ಕೊನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ಈ ವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಸಂಕಲ್ಪದ ವೆಚ್ಚ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ವಿವಿಧ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನ ವಿರೋಧಿ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಭಿಯಾನದ ಒಂದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಲ್ಲದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೇಡುಗಾರಿಕೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು, ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು, ಫ್ಲಾಶ್ ಮಾಬ್ಸ್, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ: ಟ್ರಿಬ್ಯೂಟ್ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ ಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು ಮತ್ತು. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು.

ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯ

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿರ್ವಹಣೆ ಬರೆಯಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಕರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಹಾಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಲೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಿದೆ.

ವಿಶ್ವದ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಈ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಲೇಖಕ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಲೆನ್ ಕಾರ್, ಲೇಖಕ "ಈಸಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು." ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಪ್ರಚಾರ ಇಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ತಕ್ಷಣ ಜನಪ್ರಿಯ, ಗಂಟೆಗಳ ವಸ್ತುವೊಂದರ ದೂರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಹಾರುವ ಆಯಿತು.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಹಿತ್ಯ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು: ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಡೆಯುವ ಲೇಖಕರು ಇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಬದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಭೂಮಂಡಲದ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಅಳತೆಗೋಲಾಯಿತು ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ನಡೆದವು. ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿಗಳು: ಮೂಲತಃ, ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಬಾಲ್ಯದ ವಿಶೇಷ ಶಿಸ್ತು ಇವೆ. ಒಂದು ವಿನ್ಯಾಸದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆ ಸಮಾಜದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಗ್ರತೆಯಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಔಷಧ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾದ ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಪೋಷಕರು ಸಂವಹನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಿರ್ಮಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರವೂ ಏಕೆಂದರೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸಂವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಆದಷ್ಟು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಾತಾವರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಹಿತ

ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಸಹಾಯ, ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಧೂಮಪಾನ, ಎಲ್ಲರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಟೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ "ಷರತ್ತು" ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಧೂಮಪಾನ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ಎದುರಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳ ಅದರ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಸಲಹೆ, ಸಂಮೋಹನ, ಕೋಡಿಂಗ್: ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಟ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧನವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಡ್ಡಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋರಾಟದ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ನಡುಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಾತೆಗೆ ವೇಳೆ ಧೂಮಪಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಗದು ಎಂದು, ಕಾರಣ ತೊಂದರೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಂಬಿಕೆ ಇದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ - ಆಂತರಿಕ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಒಮ್ಮೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರೂಪುಗೊಂಡ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಡೆಸಿತು ವೇಳೆ, ಜ್ಞಾಪಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಯ ಸರಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಾಲ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ. ಈ ಯೋಜನೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರೇರಣೆ ಮಾರ್ಪಡಬೇಕು.

ಮೂಲಕ, ಇಂತಹ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ಮದ್ಯ, ಔಷಧ ಅವಲಂಬನೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯ, ಅದಿಲ್ಲದೇ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಜ್ಞಾಪಕ ತಡೆಗಟ್ಟಲು: ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.