ದೀರ್ಘವೃತ್ತಾಕಾರದ ತರಬೇತಿ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ

ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಇದು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕನಸು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್, ಮನೆಯ ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ವೇಳೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ ಇದೆ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಆದರೆ ನಂತರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಆದರೆ ಈಗ ...

ಬಿಟ್ ಯಂತ್ರಾಂಶ

ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ ಯಾರು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento - ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಬ್ರೇಕಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ "ಮನೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್" ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮಾದರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ಲೋಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಕ್ಕೆ. ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದಕಗಳು ಫಾರ್ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಉಪಕರಣಗಳು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:

• ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು;
• ತರಬೇತಿ ಸಮಯ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ.

ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಸಿ 208 - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫಿಟ್. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹಗುರವಾದ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ಸರಳ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನ ಸಾಧಕ ಸಾಧನದ ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಅನುಕೂಲಗಳು ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಋಣಾತ್ಮಕ - ಇದು ಕೆಲವರು ಅದೇ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಈಸ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento. ಅದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ. ಇದು ಗ್ರಾಹಕರು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ;
• ಲೋಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
• ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ;
• ಪೆಡಲ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಂಬಿಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವೆನಿಸಿದ್ದು;
• ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆ.

ಲಾಭಗಳಿವೆ, ಆಗ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಸಿ 208:

• ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭಾರ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಅನನುಕೂಲ;
• ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಸಡಿಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಧನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ಪರಿಣಿತರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಂತ್ರ ಜೋಡಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಈಗ, ನಲ್ಲಿ ಹಂತದ ನೋಟ ಹಂತವಾಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು:

• ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಘಟಕಗಳಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಜೊತೆ.
• ನಂತರ, ಸ್ಥಿರತೆ ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು - ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ.
• ಫ್ರೇಮ್ ಅವರನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ.
• , ಹಗ್ಗ ತೆರಳಿ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಖರ್ಚು. ಆ ನಂತರ, ಕೌಂಟರ್ ಫ್ರೇಮ್ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಶೃಂಗೀಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಯಂತೆ ತೊಳೆಯುವ ಎಳೆಯಿರಿ.
• ಲೋಲಕದ ಅಕ್ಷದ ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ರಂದು.
• 207 соединяете с маятником. ಪೆಡಲ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಸಿ 207 ಲೋಲಕದ ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
• Handrails ಲೋಲಕದ ಮೌಂಟ್.
• ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ವೈರ್ ಸಂಪರ್ಕ ಸುಲಭ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯ ರೈಲ್ವೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚೆಕ್ ನಿಗಳ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಅಂಟಿಸು.

ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಉಪಕರಣದ ರೇಂಜ್

ಅನೇಕ ಜನರು ಅಂಡಾಕಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು, ಅನೇಕ ಇವೆ:

• ಬಳಕೆದಾರರ ತೂಕ. ಈ ಅಂಕಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಏನಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಕರಣಗಳ ಬೆಲೆ. ತೂಕ 110 160 ಕೆಜಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.
• ಹಂತದ ಉದ್ದ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ವೈಯುಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಜ್ಜೆ ಅಂತರವನ್ನು ಸಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಗಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು. ಇದು ಏನು ಇರುತ್ತದೆ ಬಳಕೆದಾರರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಮಾದರಿಗಳು:

• ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಸಿ 208 ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ 110 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಮನೆ ಉದ್ಯೋಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಟೋರ್ನಿಯೊ ಫೆಸ್ಟಾ ಸಿ 310. ಬಳಕೆದಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ಮೇಲಿನ - 110 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು.
• ಟೋರ್ನಿಯೊ ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ಸಿ 507. ಇದು ಜನರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೂಕ ಸುಮಾರು 130 ಕೆಜಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಟೋರ್ನಿಯೊ ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ಸಿ 520. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ತೂಕ 150 ಕೆಜಿ ಇರುವವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• 160 ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಕ್ರೀಡೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ ಯಾರು, 530 ಸಿ ಟೋರ್ನಿಯೊ ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲು

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಬಳಸುವುದು? ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದು ಊಹಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಿದೆ. ವರ್ಗ ಮೊದಲು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ನಾಡಿ ಸೂಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉಡುಪು, ಸಡಿಲ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಇರಬೇಕು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಪೂರೈಕೆ - ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು.

ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಆರಂಭಿಸುವ. ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿಧಾನ ವೇಗವನ್ನು ತರಗತಿಗಳು ಮುಕ್ತಾಯ. ಒಂದು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಟೋರ್ನಿಯೊ Vento ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ನೀವು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೆನಪಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಅಂಕಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಾರದು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಂಪ್ ತಕ್ಷಣ ತರಬೇತಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹೋಗಿ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಮುಖಪುಟ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಮಯ ಪಟ್ಟಣದ ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಚಲಿಸುವ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹಣ ಖರ್ಚು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ತರಗತಿಗಳು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸೇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.