ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಮೂಲ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವು ಭಾಗಶಃ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಬಹುದು. ಸಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು 100% ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕೊಳಕು ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದಂತೆ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಆವರಣದ ಒಣ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ನಿಜವಾದ ಮಾಂತ್ರಿಕದಂಡ ಆಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸೋಯಾ ಸಾರ, ಕಾಲಜನ್, ಮತ್ತು ಹೈಲರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚರ್ಮದ, ಸಹಕಿಣ್ವಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಶೇಷವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಕೊಲೆಜನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಚಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಮೀರಿದ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಇಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಅಸೂಯೆ, ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಕೆನೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ತಾಜಾತನಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೀಚ್ ಆಯಿಲ್, ಅದರ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಯಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊ ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ moisturizes ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಧದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ , ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ , ಇದು ಕೂಪರ್ಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆಕ್ರೋಡು ತೈಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ . ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳಿಂದ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂ, ಮುಖಾಮುಖಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೆನೆ, ಸೋಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರುಟಿನ್ನಂಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಜೊತೆಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ದೇಹವನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ಟ್ಯೂನ, ಸಾರ್ಡಿನ್, ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕೊಕೊ, ಯೀಸ್ಟ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.