ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್: ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇಂದು, ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮನೆ ಉಳಿಸದೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ಬರಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು, ವಿವಿಧ ತುಂಬಿತ್ತು. ಸರಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಂತದ ಯಂತ್ರದ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಇದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು. ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ, ಈ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉಪಯೋಗಿಸುವವರಿಗೆ ನಿಂದ ತರಬೇತುದಾರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು, ಮನೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ ಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸುಮಾರು 160 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಇದೂ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ಎಂಬ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಲೇಪನ, ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಜೊತೆ, ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ತನ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪೆಡಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು. ಲೋಡ್ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಳು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅದರ ಅದೃಷ್ಟ ಮಾಲೀಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೆಡಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಳದ ವಿಫಲತೆಯು ಸಾಧನಗಳು, ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಜನರು ಅಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಗಿದೆ.

ನ್ಯೂಕಮೆರ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲ್ ತೋಳಿನ ತರಬೇತಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬರೆಯಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಬದಲಿಗೆ ತರಬೇತಿ ದೇಹದ ಬಾಗಿಕೊಂಡು, ಅವರು ಲಿವರ್ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮಸ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ.

ಜಾಹೀರಾತು ತರಬೇತಿ 2 ತಿಂಗಳ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ 6-8 ಕೆಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂದು ಭರವಸೆ. ಸರಿ, ಜಾಹೀರಾತು ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಮ್ಯಾಟರ್, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ನೋಟ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಾಧನ ಸ್ವತಃ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಹ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕ್ರೀಡಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಸಿಸಬಹುದು ಅಂದರೆ ಮನೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು superfluous ಅಲ್ಲ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಲೀಕರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ತರಬೇತಿ ತಮ್ಮ ಅನುಭವ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ತಕ್ಷಣ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಸರಿಯಾದ ಲೋಡ್ ಮಟ್ಟದ ಆಯ್ಕೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಯ ತಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ವೇಗ, ಸಮಯ, ತರಬೇತಿ, ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸುಡಲಾಯಿತು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಒದಗಿಸಿದ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಸಾಧನದ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಅವರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಜಿಗುಟು ಕೆಲಸವು ಬಹಳ ಹಿತಕರವಾದ ಅಚ್ಚರಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.