ಏನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಪಿಂಕಿ ಮಾಡಲು?

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ, ಅನೇಕ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ: ವಿಫಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಇದು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಏಕೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಪಿಂಕಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೋಡಿ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬೆರಳುಗಳ ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಲಕ್ಷಣ 1980 ಮೊದಲು ಅಪರೂಪ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬೂಮ್ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, 90 ರ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಸುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಲಕ್ಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಈ ರೋಗವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಚಲನೆಯ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಮಾಡಲು ಆ ಜನರಾದ ಕೈಗಳ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರಂಡಿ, ಚಿತ್ರಕಾರರು, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ತನ್ನದೇ ಆದ.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಲಕ್ಷಣ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಊತ ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತ, ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ನರ, ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಬಹಳ ಕಿರಿದಾದ ಚಾನಲ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೊಂಚ ಊತ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಏಕ ಬೆರಳು, ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ಎದೆಯ ಬಡಿತ ನೋವಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆ ನರ, ಅಥವಾ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವೇಳೆ ಸಮಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಬೆರಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು, ಕೇವಲ ಒಣಗಿ ಎಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜನರು ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಬಾಗಿ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಜನರ ಈ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಲಕ್ಷಣ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದುವರೆಗೂ, ಈ ರೋಗದ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಯುವ ಜನರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು, ಇಂದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು 25 ವರ್ಷಗಳ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ಆ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಮತ್ತು numbs ದೂರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಓದಿ ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಅವರ ಎಡಗೈ. ಇದು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅರ್ಥ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಳಂಬ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಇದು ತನ್ನ ಎಡಗೈ ಮೇಲೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಧ್ಯಮ, ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ತೋರು ಬೆರಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ, ನಾವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಒತ್ತಡ ಅಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚೋಕರ್ ಜೊತೆ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟದಿಂದಾಗಿ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ನಾವು ಒತ್ತಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಕ್ಷಣ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಶಿಫಾರಸು. ಕೈ ಗರ್ಭಕಂಠದ osteochondrosis ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಜೋಮು ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬೆರಳುಗಳು, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಗು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಒಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಿತ ರಚನೆಗೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಅಂತರ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಅಂತರ ತಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು osteochondrosis ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸರಣ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು.

ಏನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಪಿಂಕಿ, ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವೇಳೆ? ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ osteochondrosis ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವೇ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ - ಹೆಚ್ಚು, ಪಕ್ಕದಿಂದ ತನ್ನ ತಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಡೌನ್ (ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್) ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ ಓರೆಯಾಗಿಸದ. ಎರಡನೇ - ಕೆಳಗೆ ಭುಜಗಳ ಕಡಿಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಮೂರನೇ - ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು.