"ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" - ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ shkoly.Komplektatsiya ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗಗಳು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣ

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ತಮ್ಮ ವರ್ಣರಂಜಿತ ವಿಶ್ವದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಕೇರಿಂಗ್ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಗೋಡೆಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಎತ್ತರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಹೆದರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಳು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ತಲೆನೋವು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ - ಮಗು ಬೇಗನೆ ಆಸಕ್ತಿ ನವೀನತೆಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಸ್ಥಿರ ಏಕೆಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" - ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ - ಐದು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿತು Eleny Danilovoy 40 ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ.

ಆಯ್ಕೆಗಳು

"ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" - ಆರು ಕಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು, ಇದು ಐದು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ ತರಗತಿಯ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಆಟಗಳು ಕಲ್ಪನೆಯ ಕೊಠಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಪೆ;
• ಲೋಹದ ಫ್ರೇಮ್:
• ಕ್ರೀಡಾ ರಿಂಗ್;
• ಸ್ಲೈಡ್.

ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ನೀವು ಹೋದಲೆಲ್ಲಾ ಸಾಗಿಸುವ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಶ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಮನೆಯ ಹೊಲದಲ್ಲಿ, ನರ್ಸರಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಪೂರ್ವತೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು.

ಕ್ಷಿಪಣಿಯಂತೆ ವಿಧಾನಸಭೆ ಕಡಿಮೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಟೇಜ್ ರಜಾ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶ ಕಾರಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿತ ನೀಡುವ ವೆಲ್ಡ್ ಭಾಗಗಳು, ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಹ ಸುದೀರ್ಘ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು ಶಕ್ತಿ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" - ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರ ಗುಂಪು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಲಕರಣೆ ತೂಕದ ಬೆಂಬಲಿಸಿದ್ದಾರೆ 200 ಕೆಜಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಬಳಸಲು ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಆಟಗಳು ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು

ಉತ್ಪಾದಕರ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಿಪಣಿಯಂತೆ "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮತ್ತು ಡೀಲಕ್ಸ್: ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆರಾಮವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 5 ಸೆಂ ಮೇಲೆ "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಸೂಟ್, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ: ಫ್ಲಿಪ್, ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು. ಇದು ಒಂದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಅರ್ಧ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಿಎಸ್ಸಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" 2-ತಿಂಗಳ crumbs ಇರಬಹುದು. ಬಾಕ್ಸ್ ಸೆಟ್ ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ tummy ಮೇಲೆ crumbs ಔಟ್ ಲೇ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವು ತಲೆ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಮೇಲ್ಮೈ, ಇಚ್ಛೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಹರಿದಾಡಿತು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು ಒಲವಿಗೆ ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಬಂಪರ್, ಇರುವುದರಿಂದ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ತಿಳಿಯಿರಿ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ. ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ಮಗುವಿನ ಪರ್ವತ ಏರಲು ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ಆನಂದ ಅದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3 ತಿಂಗಳ ನೀಡುತ್ತವೆ ಬೇಬಿ ಉಂಗುರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ. ಎತ್ತರ ಬಕಲ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕ್ರೀಡಾ ಉಂಗುರಗಳು ಮೊದಲು ಹಿಂದೆ ಚಾಪೆ ಮೇಲೆ crumbs ಲೇ. ಬಾರ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗೊರಕೆ crumbs ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು.

ಭಾಗಗಳು

ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಭಾಗಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿರ್ಮಾಪಕನ ಮನಶ್ಶಾಂತಿ ಕವರ್ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣ. ಅವರು ಬಿದ್ದುದರಿಂದಾದ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕೊಠಡಿ ಬಿಟ್ಟು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೆಲ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಐಚ್ಛಿಕ ಭಾಗಗಳು:

• ಗ್ರಿಡ್ ಜೇಡ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಟೊಳ್ಳು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. "Playpen" ಜಾಲಬಂಧ ರಲ್ಲಿ ಗೂಡಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

• ಆರಾಮ-ಹಾಸಿಗೆ. ಸಾಧನ ಸಾಕಷ್ಟು crumbs ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮನವಿ. ಮಗುವಿನ ನೇತುಹಾಕಿ ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉತ್ತಮ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆರಾಮ ರಲ್ಲಿ ಮಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ.
• ರೋಪ್ ಲ್ಯಾಡರ್. ಲಗತ್ತಿಸಿ ಪರಿಕರಗಳ ಬೇರೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸರ್ಕಸ್. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ.
• ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಕೇಸ್. ಮಕ್ಕಳು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಚೆಂಡು ನಂತರ ಚಲಾಯಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲಂಕಾರದ ಇದೆ. ತಯಾರಕರು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ನಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಉಳಿಸಿದ. ರಿಂಗ್ ಗಳಿಸುವ ಕವರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಆತ ಮಗುವನ್ನು ಅಡಿ ಸುತ್ತವೇ.

ಈ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ನೀಡಿತು ಭಾಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವೆಬ್ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೋಡಲು ಇದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಚತುರ ಆವಿಷ್ಕಾರ DSK "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಉನ್ನತ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಲೀಕರು ಉಪಕರಣದ ಐದು ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ವಿಪ್ಲವವು ಸ್ಥಳ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಟ ಜಾಗಗಳನ್ನು. ಒಂದು ಸೆಟ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಐದು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು.

ನಾವು ಶೆಲ್ ಫಾರ್ ಹಾಕಿಲ್ಲ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು:

• ಲಾಕ್;
• ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಹೌಸ್;
• ಚೀಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಡೆ;
• ಹಡಗು;
• ಟ್ರಕ್;
• ಥಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಈ ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೇಮಿಂಗ್ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ತರುವುದು.

ತಜ್ಞ ಸಾಕ್ಷಿ

ಎಷ್ಟೇ ಸಂಕೀರ್ಣ "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಆಫ್ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚಾರ ತಜ್ಞರಿಂದ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ಶಾಲಾ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು - "ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು. ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕೇವಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಬಿಂಬಿಸಿದ್ದು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರಂದು ತರಬೇತುದಾರರು. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಇದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ಕಾಯಿಲೆಯ ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ವೇಳೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೇಗವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತರಗತಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ರಕ್ತ, ಮೆದುಳಿನ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೆಲ್ ಕೇವಲ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ನಾಟಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು, ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ "ನಾಟಕ" ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೊಂಬೆ ನಾಟಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು reincarnating, ಮಕ್ಕಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸಹ ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಸತ್ಯಗಳು ತಿಳಿಯಲು.