ಆಯಾಸ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಬೆವರುವುದು - ಒಂದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು?

ಆಯಾಸ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಬೆವರುವುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅವರು ತಾಪಮಾನ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಒಂದು ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಬೆಟ್ಟು ಇತರರ - ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ, ಬೆವರು, ಆಯಾಸ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವನ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು:

1. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ. ಆಯಾಸ ಮಟ್ಟದ ಸೇವಿಸುವ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಹೊಂದುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ತಗುಲುತ್ತದೆ. ಇದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದೆ ಲಿಂಕ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ರಿಂದ.
2. ಡಿಸ್ಟರ್ಬಡ್ ನಿದ್ರೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು - ಮೇಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಒಂದು ಆಗಿದೆ ನಿದ್ರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ.
3. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮಾಹಿತಿ ಅದು ಇರಲಿ, ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಕ್ರೀಡೆ ಮೇಲಿನ -, ಇತರ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ - ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಕಾರಣ.

ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿತವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಅವರ ತಲೆಗೆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮೈದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಬೆವರು, ಆಯಾಸ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಏನು?" - ನೀವು ವೈದ್ಯ ಕೇಳಿ. ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ ಜೀವನಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು. ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಿಗಿತ ದೇಹದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ: ಅವರು , ಹಸಿವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮುಂತಾದ ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮತ್ತು ಈ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತೊಂದು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಗಡಿಗಳು ಖಾಲಿಯಾದ ಮಾಡಿದಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಇದು ದೇಹದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ ಕಾರಣ ಕೊರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು, ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ವೇಳೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ನರ ಜರುಗಿದ್ದರಿಂದಾಗಿ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ನೆಗಡಿಯು

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ - ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಸಂಗಡ ಅಂಶಗಳು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗ, ತಕ್ಷಣ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು. ಅದೇ ಆರಂಭಿಕ ಮೂಗು ಸೋರಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನೀವು ನೆಗಡಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅರ್ಥ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ನಂತರ ಗಮನಿಸಿ ವೇಳೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ, ಬೆವರು, ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ - ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈರಸ್ ರೋಗ ಗುರಿಯಾದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಗಡ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ವಿಷಯ ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮೀಸಲು ಎಲ್ಲಾ ದಣಿದ, ಅವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಎಂದು. ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಸರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮನುಷ್ಯ ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ ಸಲಹೆ. ಯಾವಾಗ ಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮ ಕರುಳಿನ ಔಷಧಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂಲಕ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗಳು

ನೀವು ಬಳಲಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ಚಿಂತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಲಸ್ಯ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಂವೇದನೆ ದೂರು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ - ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ. ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ವಿಶಿಷ್ಟ. ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರ ಜಿಗಿತಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಪತ್ತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಂಫೆಟಾಮೈನ್ ಅಥವಾ ಆಟ್ರೊಪಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧಗಳು, ಫಾರ್ ಇರಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಮಿತಿಮೀರಿದ - ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಇದು ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ದೂರು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ತೊಟ್ಟಿಯೊಳಗೆ ಮಲಗು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನರ ರೋಗಗಳು

ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ, ಬೆವರು, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ಮೊದಲ "ಗಂಟೆಗಳನ್ನು". ಅವರು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಿರಿದಾದ ಎದೆಯ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಮೇಲ್ಮನೆಗೆ ಅವಯವಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕರೆ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಆಘಾತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಳಲಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು ತೆರಳಿದರು. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು - ಒತ್ತಡ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹುಡುಕಲು, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾವಣೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ,: ಈ ರೋಗಿಗಳು ತುರ್ತಾಗಿ ಬಿಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಫಲಗೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಯಸಿದರೆ, ದಾಳಿ, ಎರಿತ್ಮಿಯಾ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಶಬ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳ ಭಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು - ಬಹುಶಃ ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಕಂಡುಬರುವ ಆಯಾಸ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ರೋಗಗಳು

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು - - ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿ:

• ರಚನೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ದಕ್ಷತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಆನ್ಕೊಲೊಗಿಸ್ಟ್ ನೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಸೋಂಕು. ಕೇವಲ ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಇತರೆ ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾರಣ ದುರಾಗ್ರಹದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಕ್ಕೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ದಾಳಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೇದೋಜೀರಕದ ರೋಗಗಳು. ಅವರ ಮೊದಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ - ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಆಯಾಸ ಎದ್ದ. ನಂತರ ಹಸಿವನ್ನು, ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

hidradenitis sup-, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುವ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ) - ಜೊತೆಗೆ, ಬೆವರು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಳಲಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು - ಅನಂತ ಸಹಚರರು ಕುಖ್ಯಾತ workaholics. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತಲೆನೋವು, ಅವರು ಕೆರಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹ, ಒಂದು somnambulist ಹಾಗೆ ನಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ದಿನದ - ಏಳುವ. ನಾವು ಕಾರ್ಯವ್ಯಸನಿ ದೇಹದ ಒಂದು ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಮೇಲೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು, ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವ ಗಂಟಿನಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲಸ್ಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನರ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಗ್ರ ಇರಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು, ಅವರು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿಶಕ್ತಿ - ನರಮಂಡಲದ ಸಹಜ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಜಡ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ. ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮತ್ತು ರೂಪವನ್ನು ಇರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಮಕ್ಕಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಮಂಕು ಹೊರತರುವುದು ಯಾವುದೇ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಅನುಭವ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿ - ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಒಂದು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಇಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ವೇಳೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆವರು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ದೂರು. ಇವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಅಪರೂಪತೆಗಳು ಸುಳ್ಳು ಆಯಾಸ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಈಗ ದೇಹದ ಎರಡು ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಮರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆವರು. 37.5 ಡಿಗ್ರಿ - ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲೇ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಇದು ಸಮ.

ಒಂದುವೇಳೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಕೆಟ್ಟ ಶೀತ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ರುಬೆಲ್ಲ, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಸಹಜ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸಾವಿನ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಪಾಸಣೆಗೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಸಹಜ ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಇರುತ್ತದೆಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಬೆವರುವುದು ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಆಹಾರ ಕಾರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೋಷ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. , ಸೆಮಿಸ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದೇ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು restful ನಿದ್ರೆ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಒಡ್ಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸುಖೋಷ್ಣ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಯ ಉತ್ತಮ ಉಳಿಸಿ. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಓದಲು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಕೇಳಲು. ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಭೇಟಿ - ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಈಗ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕನಸು ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ - ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ದಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆವರು, ಆಯಾಸ ಮುಂತಾದ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ:

1. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀರು. ಒಂದು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿದ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ ಒಂದೆರಡು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಜಾರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಂಗಿ. ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಉಪಹಾರ ಮೊದಲು.
2. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ನಿಂದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಎಲೆಗಳ ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ. 1/2 ಕಪ್ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು.
3. ಚಿಕೋರಿ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯ. ಸಸ್ಯದ ಚೂರುಚೂರು ಭಾಗ ನೀರು ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇದೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಹಾಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಶಂಕುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಸತ್ವ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.