ಅಥವಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಲಾಭ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಕೆಫಿರ್ ಜೊತೆ ಹುರುಳಿ?

ನೀವು ಅಡತಡೆ ಕಂಡು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಆಧರಿಸಿ ditet ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ರೋಗಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾಮೂಹಿಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಹೌದು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಿದ ಹುರುಳಿ, ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ - ಈ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಭರಿತ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಕರುಳು ಸುಸೂತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಶಿಫಾರಸು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ರೋಗಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು - ಕೆಫಿರ್ ಒಂದೇ.

ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ, ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಹುರುಳಿ ನಂತಹ ಬರುತ್ತದೆ tenderize ಹುರುಳಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು (ನೀವು ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಹುರುಳಿ, ಕೇವಲ "ಯಾವುದೇ ಧೂಳಿನ" ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾದ ಮಾಡಬಹುದು ರಾತ್ರಿ ಮೊಸರು ತುಂಬಲು ಸುಲಭ ಆಗಿರಬೇಕು, ).

ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು kilos ಒಂದು ಕಳೆಯಲು ಎಸೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಿನ್ನಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ) ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, (ಉದಾ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ), ಈ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಫಿರ್ ಜೊತೆ ಅಡತಡೆ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ಹುರುಳಿ

ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. , 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ - ಇದು ಅರ್ಧ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಮೊಸರು 500 ಮಿಲಿ (ಹುಳಿಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ), ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಡೋಸ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ತುಣುಕು ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸುವ (ಅದಾದ 2 ಗಂಟೆ ಏನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ನಿದ್ರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹುರುಳಿ ಅನೇಕ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 10 ದಿನಗಳು. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ 2 ಬಾರಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಡತಡೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಬಳಸಬಹುದು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ - - ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ಲಿಖಿತ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಆತ್ಮ ಹಾನಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತಿನ್ನುವೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಆ, ನೆನೆಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೇಳಿದಂತೆ "ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕಿನ, ಯಾವುದೇ ಡಾನ್" ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ, ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮಾತ್ರ, ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಮಿಕ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯ ರನ್ ಔಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ 8-8.30 ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇಂದ. ನೀವು, ಆ ಗಂಟೆ ಕಾಯುವ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯಲು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಆರಂಭಿಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಕನಿಷ್ಠ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನಲು. ಹೌದು, ಕರುಳಿನಿ ಮೊಸರು ಉತ್ತಮ ಮುದ್ರಿತ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ರಮ ಹುರುಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಹಾಗೂ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡುದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತಜ್ಞರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಸಮೀಪಿಸಲು ಧರ್ಮಾಂಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏನನ್ನೋ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೇನ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೂಡಾ ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಇದು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ, ಕೇಳಲು - ಇತರ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ ಮಾಡರೇಶನ್ ಗಮನಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು!