ಆರೋಗ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು
ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಡುಗುಡಿ? ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂಬ ನಥಿಂಗ್ ಇದು ಹೊಂದಿದೆ?
ಹುಕ್ಕಾ ಎಲ್ಲಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಮೆನು, ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಬರುವ. ಈ ನಿಗೂಢ ಪದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಪರಂಪರೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಗಳಿದರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, "ಊಟ", ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲೂ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಾವು, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸ್ವಾದ, ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಭ್ರಮಾಧೀನ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಡುಗುಡಿ ಆಗಲು?
: ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾವು ಹೊಸ ಏನೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ವೈನ್ ಗುಡುಗುಡಿ, ಹಣ್ಣು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮೇಲೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ನಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಮೇಲೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮಿಷ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆ? ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದು ಸಿದ್ಧ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾಕಬಹುದು ಷೀಷಾ ಹಿಡಿದು ಹಾನಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಧೂಮಪಾನ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ (ಇದು ದೇಹದ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) - ನೀವು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ, ಗುಡುಗುಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ, ಅನೇಕ ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನ: ಗುಡುಗುಡಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ? ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂಬುದನ್ನು ಭರವಸೆ.
ಈ ಸತ್ಯ? ಗುಡುಗುಡಿ, ತಂಬಾಕು ವಿಶೇಷ ರಚನೆ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ -ಅವರು ಧೂಮಪಾನದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕರೆ? ಇಲ್ಲ! ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಡುಗುಡಿ - ಬದಲಿಗೆ, ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನದ ಈ ವಿಧಾನವು ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಗೊಂಡಿದ್ದು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಧೂಮಪಾನದ ತಂಬಾಕು (ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಪೈಪ್) ಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದ್ರವ (ನೀರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ) ಒಂದು ಜಾರ್ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಧೂಮಪಾನ ತಡೆಗೋಡೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬರುವ, ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 40% ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ). ಕಾರಣ ದ್ರವ ಅದನ್ನು ಆರ್ದ್ರ, ಉಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೇರಿದಂತೆ ಶೀತಗಳ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಹೊಗೆ ರುಚಿ ನೀಡಲು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಗುಡುಗುಡಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಂಬಾಕು ಸಿದ್ಧತೆ (ಕ್ಲೀನಿಂಗ್, ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು) ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಡುಗುಡಿ? ಧೂಮಪಾನ ಹೊಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಆದರೆ ಹೊಗೆ (ಟಾರ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ನಿಕೋಟಿನ್). 90% ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆವಿಯ ಮಿಶ್ರಣದ ವಿಷಯ - ಪ್ರತಿ ಬೆಳಕಿನ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ. ಆದರೆ ...
ಹುಕ್ಕಾವು ಧೂಮಪಾನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು - ಸಿಗರೇಟ್. ಹುಕ್ಕಾ ಸೇದುವವರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ಪರಿಸರ ಉಳಿಸಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು (ಅವರು ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ).
ನೋಟದ ವಿರುದ್ಧ ಪಾಯಿಂಟ್, ಸಂಶೋಧನೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು ಇಲ್ಲ. ಉಪಕರಣವನ್ನು, ಷೀಷಾ ಧೂಮಪಾನ ಮ್ಯಾನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅನುಕರಿಸುವ ಪಡೆದ ಅವರು ಹಾನಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನದ ಎಂದು ಹೋಲಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ 7 ಗ್ರಾಂ (10 ನಿಮಿಷಗಳು) ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಡಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು 5 ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಹೊಗೆಯಿಂದ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಕಂಡುಬಂತು (ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ!). ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಹುಕ್ಕಾವು ಧೂಮಪಾನ ಬಲವಾದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ, ಒಪ್ಪಿದರು. ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಹುಕ್ಕಾ = 5 ಸಿಗರೇಟ್. ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ? ಅಂತಹ ದಾಳಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ. ಅವರು ಗುಡುಗುಡಿ ಹೊಗೆ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬದಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ (cottonine ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪೂರ್ವ ಧೂಮಪಾನದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿ, ಇಲ್ಲ - ಕಾಣಬಹುದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈಗ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಡುಗುಡಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ: ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಗುಡುಗುಡಿ ಜೊತೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ (ಗುಡುಗುಡಿ ನಂತರ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ದಿನ ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿ ಪಡೆಯಲು), ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ, ಸ್ವತಃ ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಹಾನಿ ಸಾಂಗತ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಹೊಂದಿದೆ!
Similar articles
Trending Now