ಹಸಿರು ಆಹಾರ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರ Riny Spayr ಆರೋಗ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತೋಷ ಎಂದು, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಯಾರಿಗೂ ಏನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ: ಗಾದೆಯಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆ, ಶಾಂತಿ, ಧನಾತ್ಮಕ enegriyu ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಜನರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನುಷ್ಯ, ತುಂಬಾ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತೋಷ Ktorov ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾಯಂದಿರ ಸಂತೋಷ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹೆಂಡತಿಯರು ಇತರ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್, ಒಂದು ಮುಜುಗರ ಇದು ಮಾಡಬಾರದು - ತನ್ನ ಮಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯ ಪೋಪ್ರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ postpones. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆ, ಹರಡಿ ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ blagopolochie ಮುಂದಿನ ಎಂದು ಇಷ್ಟ.

ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ದೂರದ ಸ್ವಾರ್ಥ ನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ, ನೆಚ್ಚಿನ, ವಿಷಯ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅರ್ಥ.

ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ರೈನಾ Spayr ಷೇರುಗಳನ್ನು, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಲಿಟಲ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅವರು "ಹಸಿರು ಆಹಾರ" ಎಂದು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವರ್ಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಆಹಾರ, ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು. ರೈನಾ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಡುವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ, ಸ್ವತಃ ಅಜ್ಞಾನದ ಸ್ವತಃ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದೇ ಆಗಿದೆ.

ಅವರು ಇಂದು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಕೇಳುವುದು, ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೇಳಲು: ಮಹಿಳೆಗೆ ತಾನು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ನಾನು .... ಈ ಮತ್ತು ಬಯಸುವ ಎಂದು - ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಕಥೆ, ಇದು ಇವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ರಂದು ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ, ಮಹಿಳೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಎಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಆ ರೀತಿಯ ಇದು ಅದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾಟ್: ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ, ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ ತುಂಬಾ ಭವ್ಯವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ, ಸಣ್ಣ ನಿಲುವಿನ, ಬಾಯಿಯ ಆಕಾರ ... .

ಮತ್ತೊಂದು ತೊಂದರೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ಮಾದರಿ ತೂಕ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನ ತೆಳುವಾದ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಂತರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಯು ಗೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಇದೆ.

ಅನೇಕ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೊರತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಗ್ಗೆ ದೂರು. ಆದರೆ ರೈನಾ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು, GDSs ತಿನ್ನಲು ಕೆಟ್ಟ ತುಂಬಾ, ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಬೆವರು, ಕೇವಲ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರೈನಾ Spayr, ಈ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚರ್ಚೆಗಳು: ಆಹಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇರಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ Estestenno ಯಾವುದೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನೀರು. ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳು, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಗುರುವಿನ ಆಹಾರ ಕರೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅವಿರೋಧವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಕೋರುತ್ತಾರೆ. "ತಕ್ಷಣ ನಾನು 2 ಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭವಾದಾಗ, ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಕ್ಕೆ - ಎರಡೂ - - ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ವಿಷಯ, ರಲ್ಲಿ ರೈನಾ Spayr ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ಚರ್ಮದ ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ 40 ವರ್ಷಗಳ ಇದು ಕರಗುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. "

ಎರಡನೇ ನಿಯಮ - ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ಹಸಿರು ಆಹಾರ": ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ಗುಣಗಳನ್ನು. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಇದು pobrobno ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮೂರನೇ ನಿಯಮ, ಇದು ಹಿಂಸೆ ಇಲ್ಲದೇ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು, ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಎಂದು. ಮಹಿಳೆಯ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹಬ್ಬದ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ, ಹೇಗೆ ಅವರು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಪ್ರಾಣತ್ಯಾಗದ ಅಗತ್ಯ? ಬ್ಲಾಗ್ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು Rinoy Spayr ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಆಗಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಆಹಾರ 3 ನಿಯಮಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನೋ ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ.

ನೀರಿನ ಒಂದು ದಿನದ 2. 2 ಲೀಟರ್

3. "ಗ್ರೀನ್ ಡಯಟ್"