ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ ನಾರುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಕಡಿತ, ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುನ್ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಸಹ ವಿಪರೀತ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇದು, ಬದಲಿಗೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜನರು ವೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮುಂಡ ಹೊಂದುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವಿನ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರ್ಷಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಅವುಗಳ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಕಡಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಇದು, ಬದಲಿಗೆ, ಒತ್ತಡ ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೀವೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳುವಳಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಚಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು.

ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ಒತ್ತಡ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಅನೇಕವೇಳೆ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಕಡಿತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ, ಒತ್ತಡ ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನೆಯ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಕಾರಣ ಬಹಳ ಕಾಲದವರೆಗೆ ತೀವ್ರ ಜಡ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಳಿಕೆ (ಶೀತ ಅಥವಾ ಐಸ್ ನೀರು ಕರಡು, ಮಾನ್ಯತೆ) ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಉರಿಯೂತ ತಕ್ಷಣ ವಿಫಲ ಚಳುವಳಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೂಕ, ದಿಕ್ಕನ್ನೇ ಸರದಿ ದೇಹದ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಚಾಚಿದ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತ್ವ ವರ್ಗಾವಣೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಏರಿಕೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನತಿಯತ್ತ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್, ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಂತರ ದಿನ. ಸೆಳೆತ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಉರಿಯೂತ, SARS ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉನ್ನತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೋವು ಹೊಂದಿದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಫೈಬರ್ ಊತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನರಗಳ ಹಾಯಿಸುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಂದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಕೊಡುಗೆ.

ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಸೀಜರ್ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆ, ಅವರು ಬೇಗ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ಸೆಳೆತ ದೂರು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಶ್ಚಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ಕಡಿತ ಕಾರಣಗಳು ಹಾಗೂ ಗುಪ್ತ ಗಾಯ, ಮಧುಮೇಹ, ಉರಿಯೂತ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಗಳ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಇವೆ. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಸೆಳೆತ ಫ್ಲಾಟ್, ಒತ್ತಡ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಕಾರಣ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸ್ನಾಯು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಸರಣ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತನ್ನ "ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಗಾತಿ." ಆಗಿದೆ ಖನಿಜಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬನು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು phlebologist ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ನೇರವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಡೆಲಿವರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ (ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು) ಆಗಿದೆ.