ಲೆಂಟ್: ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ

ಈಸ್ಟರ್ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಚರ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಪ್ರಧಾನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ರಜಾ. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ತಯಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತೆ, ಅವರು ಉಪವಾಸ, ಗ್ರೇಟ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಆಹಾರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳ ದಂಗೆಯ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ piously blyuli ನಿಯಮಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚರ್ಚ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಶಿಫಾರಸು ಜನರಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಭಕ್ತರ ಇಂದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಲೆಂಟ್ ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವ ರನ್ ಅಪ್ ಪಾಸ್ಓವರ್ ಗೆ ಮೆನು, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಎಂದು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಐಹಿಕ ಸಂತೋಷದಂತೆ ಉದಾಹರಣೆ ತಿರಸ್ಕಾರ, ಯಾರು, ಜಾನ್ ತನ್ನ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್ನ ನಂತರ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಮರುಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳ ಹೋದರು Iisus Hristos, ತನ್ನ ಸಭೆಯ ತೋರಿಸಿದರು. ಆರಂಭದ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರು ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದೆಂದು, ಮತ್ತು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟರ್ ಮುನ್ನ ನಡೆಯುವ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇವಲ ರೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತ್ಯಜಿಸಿ ವೈನ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಹಾಗೂ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷೆ ವಿತರಣೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು. ಕ್ರಿಸ್ತನ ಮೊದಲ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚ್ ಪಾದ್ರಿಗಳ ಹೇಗೆ ಲೆಂಟ್ ಸಂಘಟಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇತರರು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯ. ಅವರು ಇಂದಿಗೂ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರ

ಇಂದು, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಟಿದ್ದ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಚರ್ಚ್ ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾಪದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಈ sorokodnevny ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಸಾರ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ನಂತರದ ಮಹಾನ್ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬದಿ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೇಗದ (ಲೆಂಟ್), ಚಿಕ್ಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ರೀತಿಯ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕೇವಲ ಉಪವಾಸ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಇವೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವೇಗದ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಹಾಗೂ ಪಾದ್ರಿಗಳ, ಮಾಡಬೇಕು:

• "ಮೀನಿನ ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ", ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಹಾಗೂ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಲಮಾನದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ, ತಿನ್ನಲು ಯಾವಾಗ;
• ಕಾಲಮಾನದ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಯಿಸಿ ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮೆನು ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡ, "ತೈಲ ಬೇಯಿಸಲಾದ ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ";
• "ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ", ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೈಲ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಿದಾಗ;
• "ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಪವಾಸ", ಉಪವಾಸ ಒಳಗೊಂಡ ನಂಬಿಕೆಯಿರಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು;
• "ಡ್ರೈ ಆಹಾರ": ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ತೈಲ ಶೀತ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೇವಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಸ್ತ ಸನ್ಯಾಸಿ ನಿಯಮಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಊಟ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರ Vespers ನಂತರ, ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.

ಗೃಹಸ್ಥಾಶ್ರಮದ ಫಾರ್ ಉಪವಾಸ (ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ) ನಿಯಮಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚರ್ಚ್ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಮಗಳ ವಿವರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಹ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ರಿಂದ ಈ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ಯಾವ ಮಾಡಬಹುದು ಯಾವುದು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು" ಕ್ರೈಸ್ತ ಭ್ರಾತೃತ್ವದ, ಮತ್ತು ಗೃಹಸ್ಥಾಶ್ರಮದ, ಉಪವಾಸ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪದವಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ವಾರದ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಾರ್. ಇದಲ್ಲದೇ, ಫಾಸ್ಟ್ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಲವಾರು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿ ಇವೆ.

ಮೆನು ಲೆಂಟ್: ತಿನ್ನಲು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಲ್ಲ ವಾರದ ದಿನದ ಮೇಲೆ

ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ ಶುದ್ಧ ಸೋಮವಾರದಂದು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ತರ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಂಪಾದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮಾಡಿದಾಗ, (ಮೊದಲ ದಿನ) ಮತ್ತು ಗುಡ್ ಶುಕ್ರವಾರ.

ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ವೇಗದ (ಲೆಂಟ್) ರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು: "ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆ ವಾರದ ಯಾವ ದಿನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ." ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಮವಾರ, ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ 40 ದಿನಗಳ ಈಸ್ಟರ್ ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ xerophagy ಶಿಫಾರಸು. ಅರ್ಥಾತ್, ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಳಪಟ್ಟ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಊಟ ಸಂಖ್ಯೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಒಂದು, ಗೆ ಇಳಿಸಿತು.

ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬಾರದು. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಬೇಯಿಸಿ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀವು ಮತ್ತು ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಹಾಗೆ, ತುಂಬಾ "ಬೆಳೆಸುವ" ದಿನಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವಧಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಫ್ ಈಸ್ಟರ್ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂತರ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ತಮ್ಮ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಮೀನು ಮಾಡಬಹುದು ಅನನ್ಸಿಯೇಷನ್ ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ಭಾನುವಾರ, ಫೀಸ್ಟ್ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಲೆಂಟ್ ಎಲ್ಲಾ 40 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಪ್ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಚರ್ಚ್ ಒಂದು ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ದೂರವಿರಬೇಕೆಂಬ ಯಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉಪವಾಸ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪೋಸ್ಟ್, ಗ್ರೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೋವುಗಳ, ಹಾಗೂ ಯುವ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ಅನುಸರಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಜನರು, ಆ ಪ್ರಯಾಣ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ತೊಡಗಿರುವ ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸಲಾಯಿತು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೇಗದ ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತನ್ನ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯಲು ಪಾದ್ರಿ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಾದುದನ್ನು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲೆಂಟ್: ತಿನಿಸುಗಳ ಮೆನು (ನೀವು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ), ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅವಲೋಕಿಸುವ ಮನೆಯ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ನೀವು ನಿಷೇಧಿತ ನಡುವೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಆ ಬಲ ಮೆನು ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ತಿರುಗಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು, ಗಮನ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಚ್ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿಷೇಧ ಇಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್, ಅನುಮತಿ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಯಮಗಳು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಸರ್ಬ್ಸ್, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ನರಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅರಬ್ಬರು, ಜಾರ್ಜಿಯನ್ನರು ಮಾಹಿತಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಣಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ.

ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು

ಲೆಂಟ್ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ, ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆನು ಆಧಾರದ ಮಾತ್ರ ಹಸಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಲಾಡ್, ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ವಾರದ ದಿನದ ಆಧರಿಸಿ, ತೈಲ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಸೂಪ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಬೇಯುತ್ತಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಮಾತ್ರ ಮಫಿನ್ಗಳು, ಡೊನುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು kneaded ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಆದರೆ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್

2 ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ polgolovki ತುಂಡಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 400 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರವರೆಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು, ಮಡಕೆ ಪುಟ್. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೂಪ್ ಬೀಟ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ½ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪ್ಯಾನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು (ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತೊಂದು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಜೊತೆ ಸೂಪ್

ಒಂದು ನೆಲಗುಳ್ಳ ಕಾಂಡವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಟ್ ನಿಂದ ಶುಭ್ರಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಫ್ ಬಲ್ಬ್ 1 ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾಸರ್. ಮಡಕೆ 1/2 ಕಲೆ ಹರಿಸಿದರು. ಎಲ್. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ 1 tbsp ತೆಳುವಾಗಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ತೈಲ, ಪುಟ್ ಹಲ್ಲೆ ಬಿಳಿಬದನೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್"

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅರ್ಧ ST. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು (ಸೋಡಾ), ಅರ್ಧ ಕಲೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಜಾಮ್ (ಉತ್ತಮ ಪಿಯರ್) ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಅರ್ಧ ತವರ ಸುಲಭವಾದ ಸತತ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು.

ತಯಾರಿ: ಹಣ್ಣಿನ ಪೀಸಸ್ ಜಾಮ್ ತೆಗೆದು ಬರಿದಾಗಲು ದ್ರವ ಅವಕಾಶ ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೈಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. , ಇದು ಸುರುಳಿ ಬಿಚ್ಚು ಗಾಜಿನ ಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪಿಯರ್ ಒಂದು ತುಣುಕು ತಂಡದಿಂದ ಟ್ಯೂಬ್ ಸುತ್ತಿ. preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ತೈಲ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು.

ಕುಕೀಸ್ "ನೇರ"

6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಟ್ಟು, 2 tbsp. ಪಿಷ್ಟ, 1 tbsp. ತರಕಾರಿ ತೈಲ, 1 ಗಂಟೆ ಅದೇ ನೀರು. ಎಲ್ ಸೋಡಾ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪಿಂಚ್ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ.

ತಯಾರಿ: ಸೋಡಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣದ ಹಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ triturated ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಮೂದಿಸಿ slaked ಸೋಡಾ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇರಿಸಿ. ಬಹಳ ಕಠಿಣ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಜೀವಿಗಳು ಪ್ರತಿಮೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಔಟ್ ರೋಲ್.

ವಿದ್ಯುತ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ (ನೀವು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ). ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದುರ್ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನೇರ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಸಲಾಡ್

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ನೀವು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ ಎಂದು ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತೈಲ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದು. ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ tarragon ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ Frize ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹರಿದು. ತೈಲ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣದ ಜೊತೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ.

ಈಗ ನೀವು ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ತಿಳಿದಿರುವ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಹಾನ್ ಈಸ್ಟರ್ ಭಾನುವಾರ ತಯಾರಿ ಸಾಧ್ಯ.