ಮೆಮೊರಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ - ಅಥವಾ ರೋಗದ ಪ್ರಮಾಣ?

ಮೆಮೊರಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದೆ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ! ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ವರ್ಗೀಕೃತ ಊಟ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು - ಈ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮಿದುಳಿನ (ಬಿ 12) ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಜೀವಸತ್ವ, ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಕಸಿದುಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ ಗಮನಿಸಿ ಟೇಕ್.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ಶತ್ರು, ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಒಂದು ವೈಫಲ್ಯ ಹಚ್ಚುವ ನಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ , ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ.

ಮತ್ತೊಂದು ಮೆಮೊರಿ ವೈರಿ - ಮದ್ಯ. ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದ, ನಿಧಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕಾಲುಗಳು, ಗೊಂದಲ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಕಹಿ ವಿಷದ ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ "ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು" ಎಲ್ಲಾ ಮದ್ಯ ಸ್ವಾಗತ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂದಾಯದ ಸಮಾಪ್ತಿ ನಂತರ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜನರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೇಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಮದ್ಯ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಂತರವೂ ಆಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು "ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವನ್ನು ನಾನು. ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುವ. ತಕ್ಷಣ ನಾವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ. ಮೆಮೊರಿ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅವಳು ಜಗಳದ ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಂತರ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ವಿಚ್ಛೇದನ ಭಾವಿಸೋಣ. ಅವರು, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳ ಅವರನ್ನು ಆರೋಪಿಸಿದರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಹೊಂದದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಮಾತ್ರ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆಮೊರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು - ಅವರು ನಾವು ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಘಾತ ಹಿಡಿದ ಜನರು ಭಯಾನಕ ದುರಂತದ ವಿವರಗಳು ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಮೊರಿ ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಹೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಅದ್ದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ನೋಡಿ: ನಾವು ಮರೆತು ಎಂದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು. ತಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೆವರ್ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮೆಮೊರಿ ವಿಫಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀವು ಈ ಆಟ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಇದೆ ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ, ಓದಲು ಮಾತ್ರ ಸ್ಮರಣೆ ... ಎಲ್ಲಾ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಔಟ್ ಹಾಕಿತು. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಕರುಣೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೆಮೊರಿ ವಿಳಂಬಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇ - ಒಂದು ರೋಗ? ಈ ನಿಜಕ್ಕೂ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಥವಾ ಇದು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಆಧರಿಸಿ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು. ಸರಿ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಳೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮರೆವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಇವೆ.