ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎಂದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಜ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನ ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದೋಷದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಪಕ್ವತೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಜನರು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆಗಳು, ನಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿತೋರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವೇಳೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್ ನೀಡಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಪತ್ರಿಕಾ ನಡುಕ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ ಉದ್ಭವಿಸಿದ, ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶ ಇಳಿಸು. ಇದು ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಿದ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಟ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆ. ನಿವಾಸಿಗಳು ಬಹುಮಹಡಿ ಮನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕೇವಲ ಸ್ಪಷ್ಟ. ಕೆಲವೇ ಬಾರಿ, ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಕೊಳಕು ಚರ್ಮದ, ಆದರೆ ನೇಣು ಬಾಹುಗಳು ಮತ್ತು tummy ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜಡ ಮಸಾಜ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ. ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಅಂಗಮರ್ದಕ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರ ಜೇನನ್ನು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ಯಾಟ್ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ದುರ್ಬಲ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಏನೂ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೇನು ಪ್ರತಿ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಜೊತೆ, ಮುಳುಗುತ್ತವೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಬಹುಶಃ ತಿಕ್ಕುವುದು ಮತ್ತು ಚದುರುವಿಕೆಯ ಸಿರೆಗಳ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸುಮಾರು ಹೋದ ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ ಉಜ್ಜಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶವರ್ ನೀರಿನ ಕಾರಂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನ, ಈ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಕರಗಿಸಿ.

ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಾಕಾರ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಇವೆ. ಟೀ ಆಹಾರ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೌನಾ ವಾರದ ಪ್ರವಾಸದ ಯೋಜನೆ. ದೊಡ್ಡದು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಜೋಡಿ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ. ಲೆದರ್ steams ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಇದು ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತ ರಂಧ್ರಗಳು.

ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ತನ್ನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀಲಿ ಜೇಡಿ ಮಣ್ಣು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಿಕೊ ಅಭಿನಯಿಸುವ ಮೇಲೆ ನೀವೇ ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಲು. ಉನ್ನತ ಇನ್ನೂ ಆವರಿಸಿರುವ ವಿಯೋಜಿಸಲು, ಪರಿಣಾಮ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಯಿತು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಫ್ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬಹುದು. ಡೈಲಿ smearing ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಈ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಎಲ್ಲಾ, ಅಗತ್ಯ ಸುಂದರವಾಗಿ ಸಲುವಾಗಿ - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ. ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವ್ಹಣೆಯನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಈ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ.