ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳ, ಇದು ಸ್ಥಾಯಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಅರೆ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಳುವಳಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು - - ಈ ಸ್ತರಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬಹಳ ಚಲಿಸುವ.

ಯಾವಾಗಲೂ, ತಪ್ಪು ಚಳುವಳಿ, ಪತನದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಮಗೆ ಏನು ನೋಡೋಣ ಪೆಟ್ಟಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು. ನಾವು ಇಂತಹ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡಬೇಕು ಮೊದಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆರವು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಉಳುಕು ಏನು?

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಆಘಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ತಪ್ಪು ನಡೆಯ - ಮತ್ತು ಕರ್ಷಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಚಲನಶೀಲತೆ. ಮಾನವ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲೋಡ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಇನ್ನೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಅರ್ಥ ಆಘಾತ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳ ಛಿದ್ರ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರವಾನಿಸಲು ರೋಗಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಬಹುತೇಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತಮ್ಮ ಛಿದ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರತೆ ಪೀಡಿತ ಫೈಬರ್ಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಜಂಟಿ ವಿಸ್ತರಣೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆ ಯಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕಾರಣ.

ಏನು ಉಳುಕು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಜೋಡಣೆಯ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಜಂಟಿ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಚನೆಯ, ಫೈಬರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಖಾತರಿ ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಗಾಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಜಂಟಿ ಒಂದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಇದ್ದರೆ.
• ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇಲ್ಲ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಾಲ್ಯ ಮೀರುತ್ತದೆ ಜಂಟಿ, ಹಠಾತ್ತ ಚಳುವಳಿ.

ಹರಡಿಕೊಂಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಂಶಗಳು

ಅಪಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಥ್ಲೆಟ್. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಡ್ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹರಡಿಕೊಂಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:

1. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಆಗಿದೆ, ನಂತರ ಯಾವ ವರ್ಧಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉಳುಕು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು.
2. ಅನೇಕ ಜನರು, ಜಿಮ್ ಹೋಗುವ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಹಾರಿ, ಗಾಯ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಲೋಡ್ ವಿತರಿಸಲು.
3. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೋರ್ ಗುಂಪು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮೊದಲು ವೇಳೆ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ಬಹಳ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ ವೇಳೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮನ್ವಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಚಲನೆ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ವಯಸ್ಸು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಆವರ್ತನ.
6. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ಜತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲಿನಿಂದ ಇದು ಆಘಾತ ಎಲ್ಲರು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಬೆನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಿಯಾದ ಮೊದಲ ನೆರವು ನೀಡಲು ಮುಖ್ಯ.

ವಿಧಗಳು ಬೆನ್ನು

ಉಳುಕು ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಈ ಗಾಯಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಗಳು:

1. acromioclavicular ಜಂಟಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ ಬಂದರೆ ಇಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕೊರಳೆಲುಬು ಹೊರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ನೋವು ಭಾವಿಸಿದರು.
2. sternoclavicular ಜಂಟಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಒಂದು ಚಾಚಿದ ಕಡೆ ಪತನದ ವೇಳೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
3. ಥಟ್ಟನೆ ಕುಂಚ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಉಳುಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಅಥವಾ ತಿರುಚಿದ ಪಾವತಿಸಲಾಗುವುದು.
5. ಪ್ರಬಲ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ ಮೊಳಕಾಲು ನಿಗದಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಹಾನಿ ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಭಾವನೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎಂದು ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ "ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುವ."
6. ಪಾದದ ಉಳುಕು ಜಂಟಿ. ಟಕ್ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲು ಇಳಿದರು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ದಣಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯ.

ಹರಡಿಕೊಂಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು

ಹರಡಿಕೊಂಡ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು, ಬದಲಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪದವಿಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ:

ಗ್ರೇಡ್ 1 - ಸುಲಭವಾದ. ಸಣ್ಣ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಭಾಗವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಬಲಿಯಾದ ನೋವು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಳುವಳಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಊತ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಗ್ರೇಡ್ 2 - ಮಧ್ಯಮ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಒಂದು ಭಾಗಶಃ ಛಿದ್ರ. ತೀವ್ರ ನೋವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇದೆ, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಪದವಿಯನ್ನು - ಮೂರನೇ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಬರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಚೂಪಾದ ನೋವು, ದೊಡ್ಡ ಊತ, ತಿಕ್ಕುವುದು ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಪಾದದ ಗಾಯದ ಇದ್ದರೆ, ಬಲಿಯಾದ ಸಹ ಪಾದದ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಊತ ಇದೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ - ಈ ಕರ್ಷಕ ಅನುಷ್ಟಾನಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ:

• ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಹಿಸುಕಿದಂತಾಗಿರುವುದು.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.
• ಮುಖದ ಕೆಂಪು.
• ಲಿಮಿಟೆಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ನೋವು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದೆ.
• ಜ್ವರ (ಯಾವಾಗಲೂ).
• ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಗಾಯದ ತಾಣವಾಗಿದೆ.

ಗಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಬೆನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೋಲುವಂತಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋವು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲ ರಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು, ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಜಂಟಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಗೊಂಡಿತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹರಡಿಕೊಂಡ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಛಿದ್ರ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಅವಶ್ಯ ಜೊತೆಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಯಾವಾಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು:

• ಟೋರ್ನ್ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು.
• ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಮೂಳೆಗಳ.
• ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಂಪರ್ಕ ಈಗ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಾಡಲು.
• ಅವಿಭಕ್ತ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ರೂಪ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರೋಕನ್ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟತೆ ಮುರಿತ - ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಗಾಯ, ಆದರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸತತ ಹೋಲುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದಲ್ಲದೆ ಬೆನ್ನು ಅದೇ ಗಾಯ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಬಾಧಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಮೇಲೆ ಪುಲ್ ಅಥವಾ ಕಟ್, ಆಗ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ನಾಯು ದಣಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಚಲನೆಯ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು.
• ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಬಹುಶಃ ತಿಕ್ಕುವುದು.
• ನೋವಿನ ಸೀಲ್ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ.

ಗಾಯದ ಸೌಮ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಅದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿ ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಉಳುಕು ನಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕೆಳಗಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಒಂದು ಬಂಧಕ ಗಾಯ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
2. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರುದಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಲಿಯಾದ ಸಹಾಯ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಸೂಚಿತವಾಗುವ ಗೊತ್ತು. ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉಂಟು, ಬಲಿಯಾದ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕ್ರಮಾವಳಿ:

1. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಗತ್ಯ. ಈ ನೋವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಗಾಯದ ಸೈಟ್ ಶೀತ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮೂಲಕ - ಇದು, ಊತ ತೆಗೆಯಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ ಹಿಮ ಬೀದಿಯಿಂದ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿನ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಹಿಡಿದು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಾದಿಯತ್ತ ಹೋಗಬಹುದು.
3. ಜಂಟಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
4. ನೀವು ಬಲಿಪಶು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಅರಿವಳಿಕೆಯ ನೀಡಬಹುದು.
5. ಅಲ್ಲಿ ತಿಕ್ಕುವುದು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಆಫ್ ಅಗತ್ಯ ಬೆಳೆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅದನ್ನು ಎಡಿಮಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ ಆಗಿದೆ.
6. ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹರಿದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ (ಚಿಹ್ನೆಗಳು), ಮತ್ತು, ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದ್ದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸ್ಥಿತಿಗೆ.

ಆಗ ನಿಷೇಧ ಬೆನ್ನು

ಒಂದು ಕೂಡ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒತ್ತಡ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯ:

• ಇದು ಗಾಯಗೊಂಡ ಸೈಟ್ ರಬ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರಕ್ತ, ಹೆಮಾಟೋಮ ಶೀಘ್ರ ಕರಗುವಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ನೋವು ಮದ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ಥಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಂತಹ.
• ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಾಲಿಟಿ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ನೋವು ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಳಿದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಳೆ, ಗಾಯವಾದ ಸ್ಥಳದ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು!

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತಡವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ತೀವ್ರ ನೋವು, ಅಸಮರ್ಥತೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗ ಸರಿಸಲು.
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಗಾಯದ ಪ್ಲೇಸ್ ಮರೆತಿಲ್ಲ.
• ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದೆ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಡೆದಿವೆ.
• ಜಂಟಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಇದು "ಕ್ರ್ಯಾಕ್." ಭಾವಿಸಲಾಯಿತು
• ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹರಡಿಕೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೀಗಿವೆ:

• ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ವೇಳೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ ಸಂಕೋಚನ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಈ ಕಚೇರಿಗಳು ಭೇಟಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಂಭನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಮೂಳೆ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಯಿತು.

ನೀವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಂಪು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತದನಂತರ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಗೆ ರಂದು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ನೆರವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ "voltaren", "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್" ಎಂದು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು, ಬಳಕೆ. ಅವರು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಬಲ ಕರ್ಷಕ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಡ್ರೊಕೊರ್ಟಿಸೊನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೊಲೋನ್ ಜೊತೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಾವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ.

ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹೊಲಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ವೇಳೆ ಬಲಿಯಾದ ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ತನ್ನ ಕಾಲನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ cauterized ಇದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್", "Ketanov" ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುಖಪುಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಊತ ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಇದು ಅತ್ಯ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಒಂದು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿ.
2. ಗ್ರೈಂಡ್ ಎಲೆಯ ಎಲೆಕೋಸು.
3. ಮೊಸರು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಚಮಚ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು:

1. 10 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ವಿನೆಗರ್ 0.5 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ವೊಡ್ಕಾ 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಟ್ಟು.
3. 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು.
4. ಸಂಯೋಜನೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಿರು ಗಾಯಗಳನ್ನು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತೊಂದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಕಿರು ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.