ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪದಗಳ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು: ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ, ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳು, ಖಂಡನೆಗಳ, ಜೀಯರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕ್ಯಾಚ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಎಸೆಯುವ ಬಯಕೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪದಗಳ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅವಮಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು?

1. ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಅವಮಾನ (ಶಾಪಗಳು, ಅಶ್ಲೀಲ ಲೆಕ್ಸಿಕಾನ್). ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹ ಉತ್ತರಿಸುವಿರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪದಗಳ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದ ಅವಮಾನ (ಜೀಯರ್ಸ್). ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪದಗಳ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಟೀಕಿಸಲು ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸಂಭಾಷಕ: ನೀವು ಸಂಜೆ 10.00 ರವರೆಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು: ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಿನ್ನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ರೀತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಇತರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಿಸಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಜೇತರಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವವಕ್ಕಿಂತ ಚುರುಕಾಗಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು, ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟ್ಟಿಸಮ್ಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರಬಾರದು;
• ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಕೂಗಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದೇ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು;
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಾದದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಮನಸ್ಸು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ಮೌನವಾಗಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಕಸ-ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ;
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಾಳತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಅಸಂಯಮ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಹೇಳುವುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪದಗಳ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು? ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ . ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾತಿನಂತೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವವನಿಗೆ ಸ್ಮೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಯಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾದವರಿಗೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!