ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಇದು ಏನು? ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಹೇಗೆ?

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಆದರೂ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಕಲು, ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಈ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಅದರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ - ಇದು ಏನು?

ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಇನ್ಸೈಡ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದ್ರವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ದೇಹದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ನೋಡುವುದು ಒತ್ತಡ ಊತ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಗೋಡೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗುಣ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕೋಶಗಳ ಇರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು - ಈ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಆಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ ಯಾವ, ನಾವು ಈಗ ಅರ್ಥ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಆಫ್ ಪತನವಾಗಲು

ಹಲವರು ಅವರು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮ ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ದೇಹದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದ ಅರ್ಥ. ಏನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕುಸಿತವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಿದರು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆ, ಕೇವಲ ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇದೆ ಯಾರಾದರೂ ತಿಳಿದಿರುವ, ಆದರೆ.

ನೀವು ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದಿನ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು. ದೇಹದ ದ್ರವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸುಕ್ಕುಬಿದ್ದಿರುವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸರಳ ನಿಯಮ ಅನುಸರಿಸಲು ವೈಫಲ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ತೂಕ ಒಂದು ಹಾಳಾದ ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪತನದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪತನದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಒಂದು ಔಷಧಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅತಿಸಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅವರು ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದ್ರವದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಸಾರಗಳಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಆಗಿದೆ.
• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣದ ಇಳಿಮುಖಾವಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಕಾರಣ, ಆದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದ್ರವಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಂದು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ

ನೀವು ಏನು ಒಂದು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಫಿಗರ್ ಗುರುತಿಸಲು. ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಮುಖ, ಮತ್ತೆ, ಭುಜಗಳು, ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಇರಬಹುದು. ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಒಮ್ಮೆ, ಹೊರಪದರವು ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಗಿದೆ. ನಾರ್ಮ್ - ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಕವರ್ ಪಡೆದಾಗ. ಈ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಹೊಂದಿವೆ.

ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಬರೆಯೋಣ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಧ್ವಂಸಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನು, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರ್ಬಲ - ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮಾಡುವ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲಿನ ಶೀಘ್ರ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾಳಾದ ಕೊಡುಗೆ, ಹಾಗೂ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೋ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವನ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಹಾಗೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ತನ್ನ ಯುವ ನಷ್ಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ.
• ಮುಖದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ.
• Photorejuvenation.
• ಚರ್ಮದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣಕಾಸು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ನೀವು ಯುವ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮುಖಪುಟ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ನಾವು ಏನು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಒಂದು ಸುಂದರ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಫೋಟೋ, ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಆದರೆ ನಾವು, ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್. ಮುಖವನ್ನು ಬಂದಾಗ ಹೊರಪದರದ ಬೆರಳ ಪ್ಯಾಡ್ ಫ್ಲಿಕ್. ಇದು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು.
• ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅಂಗಮರ್ದನ.
• ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳಾದ ಜೊತೆ ಒಗೆಯುವುದು.
• ಹಾಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಆಫ್ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಬಲ ಈಟ್.
• ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ನೇರ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು prettier ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು, ತಮ್ಮ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಬಹುಮಂದಿ ಅವರ ಜೀವನ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಮಾನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಇದು ಏನು

ನಾವು ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮೇಲ್ಮೈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ - ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೊಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್. ಕಾರಣ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ, ಅವರು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಇದು ಅಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಚರ್ಮ, ಒಂದು ಘಟಕ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಒತ್ತಡಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಜೆಲ್ ತರಹದ ವಸ್ತು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಮ್ಲ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಾಲಜನ್ ಸಮವಸ್ತ್ರ ವಿತರಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಅಥವಾ ಕಾಯಂ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ವರ್ತನೆ ಒಂದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಶವಾದ.

ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾಲ್. ಈ ಘಟಕ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು densification ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಇದು ತೇವಾಂಶ ಅದರೊಡನೆ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅಥವಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು. ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಸಹಾಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಹೊರಪದರ ಸ್ವರ ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಗೂ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಭಾಗವಹಿಸಲು. B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ನಿಯಾಸಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಂಸ, ಯೀಸ್ಟ್, ಹಾಗೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ.

ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾರುಣ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು.

ಏಕೆ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು

ದೇಹದ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪತನದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಇತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು, ತೋರದೇ ರೋಗಿಗಳ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲ ಆಗಬಹುದು ಮುಖದ ಚರ್ಮ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ನೀವು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ, ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಹೊರಪದರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತೀವ್ರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಒಳಪಡಿಸಿದರು ಅಥವಾ ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರು ವೇಳೆ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕುಸಿದು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾಡಬಹುದು ನಿರ್ಮೂಲನ ನಾಟ್ ಚರ್ಮವು.

ದನಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊರತೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವರ್ಷಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಆಗಿರಬಹುದು.