ನೀವು ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆದೇಶ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು 10 ಆಹಾರಗಳು

ಚೀನೀ ಆಹಾರ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪರ್ಯಾಯ ತೋರುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹೇಳಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಡಲೇಕಾಯಿ ವ್ಯಂಜನ, ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತುಂಬಿ ಡಕ್ ಸಾಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಹೌದು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಟಾಮ್ ಉದ್ಗಾರ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ತೋರುತ್ತದೆ. ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದಿಗೂ ನೀವು, ನಂತರ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿ ಅಡಚಣೆ ಆಹಾರ ಆಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಪದಗಳನ್ನು "ಪಿಎಲ್ಎ" ನಲ್ಲಿ ಗಮನ ಪೇ. ಇದು ಖಾದ್ಯ ತೈಲ browned ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಹೋದಾಗಲೂ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಟ್ಟಿ ನೋಡೋಣ.

ಹುರಿದ ಥಾಯ್ ರೋಲ್

, ಥಾಯ್ ರೋಲ್ ಹುರಿದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚೀನೀ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನು ಕಾಣಬಹುದು ವಸಂತ ROLLS, ಈ ಕೊಬ್ಬು ಕರಿದ ತಿಂಡಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ ಆಗಿದೆ. ಕರಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಲೈಕ್, ಥಾಯ್ ರೋಲ್ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೃದು ಅಕ್ಕಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ಬೇಸಿಗೆ ರೋಲ್, ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು, ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಹಾಕುವ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಕಂಪದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕೃತ ಥಾಯ್ ಆಹಾರದ ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಈ ಉರುಳಿದರೆ, ಹುರಿದ ಇಲ್ಲ.

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ತಿನಿಸುಗಳು

ಅನೇಕ ಥಾಯ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದು ಕರಿ ಬರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ರಿಂದ, ಆಹಾರ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು,, ನೀವು ಹುರಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಥಾಯ್ ತಿನಿಸು ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ಹಾಲು ಮೇಲೋಗರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ.

ಟಾಮ್ ಕಾ ಕೈ

ಮೇಲೋಗರ ಸಂದರ್ಭ ಎಂದು, ಸೂಪ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೆನೆ ಸೂಪ್ ಆದರೂ ಮತ್ತು, ಅದು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಇವೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ ಆಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ತಿನಿಸನ್ನು ಆದೇಶ ಇಲ್ಲ - ಉತ್ತಮ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕೋಣೆ ಬಿಡಲು.

ಥಾಯ್ ಹಸಿರು ಚಿಕನ್ ಮೇಲೋಗರದ

ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಸಿರು ಮೇಲೋಗರ ಈ ಖಾದ್ಯ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾರು ಒಂದು ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮಾಡುವ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಖಾದ್ಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಒಂದು ಊಟ ತಿನ್ನುವುದು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂಭವವಿಲ್ಲ.

ಕೆನ್ PED ಕೈ

ಈ ಕೆಂಪು ಮೇಲೋಗರ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಆಧರಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊಟ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಯ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು. ನಂತರ, ನೀವು ಕೇವಲ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ಗಳು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಬರಲು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಅಕ್ಕಿ

ಇದು ಚೀನೀ ಆವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಥಾಯ್ ಹುರಿದ ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಸ್ವತಃ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಷ್ಟು ತಿನಿಸುಗಳ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅಕ್ಕಿ ಅಪ್ ಲೋಡ್ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

Gluay ಸಣ್ಣ ಪೀಪಾಯಿ

Gluay kegs - ಈ ಸಿಹಿ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಹುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಆಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಹಣ್ಣು ಇಲ್ಲಿದೆ), ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಪೂರ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ನೀವು ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿಯಾದ-ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ.

ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು prik ಪಿಎಲ್ಎ

ಈ ಮೀನು, ಹುರಿದ ಇಡೀ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹುಣಿಸೆ ಸಾಸ್ ಸರ್ವ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ತೈಲಯುಕ್ತ ಮೀನು, ಸಾಸ್ ಸೇರಿ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯೋಗದಿಂದ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಥಾಯ್ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾದ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚಹಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಥಾಯ್ ಐಸ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಪೂರ್ಣ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಪಾನೀಯ, ಇದು ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಚಹಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾಯ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಆದರೂ ಈ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಹ ತಣಿಸುವ, ಆದರೆ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಊಟ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಾನ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಕೆನೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಊಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಂದು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ತಿನಿಸುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯೇ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಿನ್ನಲು ಹಾಗಿಲ್ಲ.